Ayuda para pasar página y olvidar  

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menta8
(@menta8)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 semanas
Respuestas: 2
27/08/2019 5:50 pm  

Hola Carlos! Te sigo desde hace meses desde que me encuentro en esta situación de ruptura amorosa aún que leo tus respuestas, vídeos, libros no me había atrevido a plantear mi caso aquí,me he decidido ahora a escribirte porque ya no sé qué más hacer, me encuentro estancada en esta situación.Hace unos 7-8 meses desde que sucedió. Solo para ponerte en situación te digo que me vino con la historia de que ahora mismo no se sentía feliz y que no sabía lo que le sucedía al tiempo resultó ser lo que tu siempre has dicho que aun que siempre lo tuve ahí presente no lo quería ver, no podía creer que fuera cierto y es que había otra persona. Nunca me habían hecho tanto daño,que la persona que más confías en esta vida, todos tus planes de futuro te engañe y te mienta es un sentimiento tan doloroso que no se puede explicar.

Se ha comportado de una manera cobarde e inmadura que jamás hubiera imaginado de la persona con la que he compartido 11 años de mi vida, siento haber perdido mi tiempo, en haber creido en algo que no era real.

No hemos mantenido ningún contacto.

Por lo que te escribo es porque siento que no paso página, pasan los días y los meses y sigo sin tener ilusión por nada, no disfruto, me distraigo pero la mente vuelve a lo mismo una y otra vez, me siento muy agotada física y mentalmente. Además me siento mal, de sentirme mal y pensar y seguir pasándolo mal por alguien que no está pensando en mí desde hace mucho. Cuando creo estar más estable, aparece algo cualquier tontería que me remueve y es como si volviera a empezar de cero de nuevo. Una situación que me agota enormemente y estoy deseando olvidar.

Otra cosa que no me deja avanzar es el miedo que tengo a verlo a él con esta nueva pareja, que no se como afrontar. Porque se que va a ser inevitable cruzármelos cuando menos me lo espere. 

Necesito salir de este bucle ,soltar a esta persona y retomar mi vida.

Agradezco enormemente el trabajo que haces.

Un abrazo 😘


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 6 años
Respuestas: 292
28/08/2019 10:45 am  

hola menta8, cómo va la vida... madre mía, la de carnaza que hay para sacar de una consulta tan breve...

te voy citando, y te voy comentando cosas con enlaces y vídeos. me dices que ves muchas cosas mías, pero lo que hayas podido leer mío con el prisma con el que lo ves, es como el que tiene tos y se rasca los 🍳😅
 

 

Respondido por: @menta8

Te sigo desde hace meses desde que me encuentro en esta situación de ruptura amorosa

creo que ya es hora de que abras los ojos a un muro contra el que no dejas de chocar, como si fueras una mosca contra un cristal

una ruptura sucede en el momento en el que sucede. el dolor sucede en un instante y, el resto del tiempo ya no es dolor sino sufrimiento

en tu caso, has vivido el dolor de la separación y lo has hecho grande porque te has negado a aceptar la historia en su totalidad

es decir, has negado tu propia capacidad, te sientes impotente ante un futuro sin esa persona [a la que pones bonica, por cierto, luego lo vemos], y has proyectado ese autoconcepto de "fui una mierda 💩 miserable para él" en todas las direcciones del universo

lo comentaba ayer en esta imagen, quizá te sirva:

si te dicen que no puedes es porque no pueden

si tras vivir un momento cero te quedas ahí, atascada, alimentando ese punto a base de negación, comienzas a vibrar en una línea de tiempo en la que te sientes una 💩 miserable, insuficiente para otra persona, sin importar si es tu pareja o la acabas de conocer en una fiesta

y lo cierto es que nunca deberías pensar así de ti

hablar mal de ti se ha revelado con la ruptura, pero es algo que lleva tiempo contigo. esta negación viene de lejos y ha generado planos de realidad que están conectados a ese sentimiento de negación, de "me niego porque soy una 💩 miserable", haciendo que todo vibre en esa misma frecuencia

a eso lo llamé tu enemigo interior:

 

Respondido por: @menta8

no podía creer que fuera cierto y es que había otra persona

como te digo, este es el problema, tu negación. pero claro, ¿cómo valorar esa posibilidad, la de ser sustituidos, menospreciados, cuando lo último que queremos es destruir nuestro autoconcepto? ¿cómo pensar que puedes dejar de ser algo para esa persona, que haga un camino sin ti, y dejar de ser lo que siempre sentiste a su lado?

de esto va el tema, de negar que haya terceras personas; si hubieras venido aquí hace unos meses también lo hubieras negado, lo que sea con tal de mantener a salvo la identidad que te ha traído hasta aquí, con la que te sientes valiosa, segura, dueña de tu persona 

 

Respondido por: @menta8

te engañe y te mienta es un sentimiento tan doloroso que no se puede explicar.

sin embargo, has dejado que tu precio lo ponga tu ex, que la aprobación de lo que eres, el "yo lo valgo", lo determine un tercero

te autocompadeces mucho acerca del engaño que has vivido, y sé de lo que hablas: viví siete años con una persona y fui dejado, y viví siete años con otra persona a la que dejé

esto es importante, porque estás poniendo toda tu mente en rechazar lo que te hicieron sólo porque no sabes hacer frente a tu propia vida, y es precisamente ese rechazo, el que ya había revoloteado antes por tu mente, el que se ha manifestado

en algún momento habrás andado con alguna verdad a medias a tu pareja, o pensaste en cómo sería tu vida metida en otra relación, pero como negaste esa llamada de tu corazón y te mantuviste a raya, obligándote a estar con alguien sólo para hacer méritos, sólo por cuidar las capas de ego que te dan la identidad, condenaste inconscientemente que te hicieran lo mismo, y te comiste ese pastel

tanto negaste el sentir rechazo hacia otra persona, censurando tus propios sentimientos [sin considerar que tuviera importancia], que tuviste que vértelas con aceptar ese mismo rechazo, de otra persona, hacia ti

atenta, que esto es lo más importante de todo: lo que sientes hacia ti, es lo que inconscientemente sentirán los demás

eres lo que sientes sin saberlo

 

Respondido por: @menta8

Se ha comportado de una manera cobarde e inmadura

lo que sientes, entonces, es esto: rechazo por tu propia cobardía y tu propia inmadurez, que acabas detestando en el otro porque expresa lo que reprimes

sufres porque te han hecho lo que tú piensas que jamás harías a otra persona... pero si escupes hacia arriba, el gapo te acaba cayendo en un ojo 😅 

 

Respondido por: @menta8

siento haber perdido mi tiempo, en haber creido en algo que no era real.

si nos ponemos un poco cuánticos, lo cierto es que real real, lo que se dice real, no hay absolutamente nada. todo es una ilusión, un montón de situaciones vacías construidas con conceptos mentales

quita la mente y la realidad se esfuma

sé que para tu situación sentimental puede servirte de poco escuchar esto, pero es lo primero que deberías comprender: que todo es una ilusión generada por la vibración de tus creencias, y que esa ilusión se comporta de una u otra forma dependiendo de lo que creas

¿crees que eres una 💩 miserable, condenas el tiempo que has vivido con alguien, haces añicos lo vivido [seguro que mucho bueno] sólo porque alguien decidió hacer camino sin ti? entonces dirás no a tus posibilidades, dejarás de quererte y cerrarás la puerta al amo

en tu interior está todo lo que te pasa fuera

 

Respondido por: @menta8

Por lo que te escribo es porque siento que no paso página

como te decía, toda tu línea de tiempo actual vibra en la longitud de onda de tus creencias, así que todo ese foco de qué hijoputa, qué cabrón, lo que me ha hecho, miserable, desgraciado, toda esa basura que llevas a rastras es la que no te permite hacer tu propia vida, ser feliz

cuando condenas la felicidad que otra persona busca para su vida, aún haciéndote daño de forma inconsciente, estás condenando la felicidad para ti

 


pero tú no pareces estar siendo muy consciente frente al inconsciente

te lo repito: él, independientemente de cómo le salga esta jugada [que siempre, como todos, se acabará encontrando con la horma de su zapato], sólo busca ser feliz, como tú y como yo

lo primero que debes hacer ante el daño, siempre inconsciente, que otro puede hacerte al buscar su felicidad, es ser madura, coherente y congruente, y siempre contigo misma, porque tú deberías hacer lo mismo si estuvieras en su situación

si tú un día, estando con otra pareja, te das cuenta de que las cosas no marchan, aguantas, lo intentas, pero se te cruza alguien que te pone todo patas arriba, ¿qué vas a hacer? ¿seguir planificando la boda, como el autor de esta consulta?

recuerda que aceptando esa parte tuya, la de buscar tu felicidad a pesar de todo [algo que refleja él], te sentirías en paz

equilibrar, poner armonía, conocer tus dos mitades, aceptar que no tienes el control de absolutamente nada, es lo que te da el verdadero control 

 

Respondido por: @menta8

la mente vuelve a lo mismo una y otra vez, me siento muy agotada física y mentalmente

porque tienes inercia del drama. porque tu mente se ha acostumbrado a pensar así, y tu cuerpo se resiente. puedes tener un cerebro maravilloso, con el que puedes hacer grandes cosas, pero si únicamente le enfocas en negarte, te destruirás

 

 

Respondido por: @menta8

seguir pasándolo mal por alguien que no está pensando en mí desde hace mucho

aunque pensara en ti, poco ganarías. ¡quien debe pensar en ti eres tú!

eres tú quien debe generar un lenguaje positivo hacia lo que eres, y no esperar a que otro te piense o te ensalce para sentirte bien

mientras no seas capaz de hacerlo por ti misma, seguirán viniendo cosas para recordarte el problema:

 

Respondido por: @menta8

cualquier tontería que me remueve y es como si volviera a empezar de cero de nuevo

mientras siga habiendo rechazo en ti, vibrarás en una longitud de onda de rechazo hacia un aspecto de ti, y se acabará manifestando de una u otra forma

esas "tonterías" que te remueven son manifestaciones de tu negación inconsciente por un drama que llevas, como un disco rayado, dando vueltas sin parar [desgraciado, hijo de puta, lo que me has hecho, miserable, mecaguen tus muertos, ya sabes, todo eso] 

 

Respondido por: @menta8

Agradezco enormemente el trabajo que haces.

preferiría que en lugar de agradecérmelo, lo integraras. y que lo integraras con la actitud de una persona honesta consigo misma, honesta con su vida y honesta con su felicidad

recibo consultas de personas que dicen entenderme pero sufren por nimiedades, y siempre por no cumplir con esas etiquetas, con la identidad que esperaban tener en la vida, ya sea porque no han conseguido el trabajo que querían, porque su pareja les ha dejado o porque no se han casado en el momento que esperaban

recuerda: cualquier cosa con la que pretendas sentirte identificada, y siempre que no dependa enteramente de ti, acabará por abandonarte

tu identidad no es lo que respiras, sino lo que te inspira, lo que llevas dentro

si no haces por conocerte y amar lo que eres, esperando que otro te lo dé, tu problema seguirá

dices haber leído cosas de mí, pero estás incumpliendo las premisas básicas del contacto cero, empezando por desear felicidad a tu ex. te recomiendo que veas el video todas las veces que sea necesario, hasta que lo comprendas

lo siguiente es cambiar tu pasado. es la mejor forma que conozco de crear un autoconcepto diferente frente a ese recuerdo negativo, te dejo el vídeo:

 

como ves, mucha información, pero sólo una: conócete a ti misma. estás enfocándote en un efecto de tu causa, y aquí lo importante no es él sino tú

mientras el foco sea él, seguirás sin querer verte a ti, y sin querer verte a ti dudo mucho que otros quieran hacerlo

lee todo lo que te he enlazado, invierto mi tiempo para que tú hagas lo mismo; aquí tienes todas las respuestas que necesitas, mucho más coherentes y trascendentales que el 99% de la porquería que estarás leyendo en otros sitios de internet

empieza a ser feliz, sólo debes tomar esa decisión 🙋‍♂️


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menta8
(@menta8)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 semanas
Respuestas: 2
03/09/2019 1:24 am  

Hola Carlos! He tardado dias en contestar porque estaba re-leyendo tu respuesta, enlaces y vídeos ( y las que me quedan) Claro que me siento una 💩 como no sentirme así si me siento rechazada por la persona en la que más confiaba de ahí que negara la realidad si confiaba en su palabra. Es verdad que ahora mismo sigo sin poder afrontar mi vida así, no se como empezar. Todo lo que tanto deseaba que no sucediera se ha ido cumpliendo supongo que todo viene de mi miedo al rechazo.Entiendo que debo de poner la vista en mi en como estoy y olvidar lo demás pero no se como empezar ni como puedo trabajar en ello. Me gustaría en un tiempo poder pasarme por aquí y decirte que ha cambiado mi visión respecto a esto, seguiré leyendo toda tu respuesta a ver si poco a poco encuentro el camino. Gracias por el tiempo que dedicas a esto, no sabes el valor que tiene para mi. Un abrazo!


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