Recuerdos del pasado  

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fran
 fran
(@fran)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 semanas
Respuestas: 2
26/09/2019 8:01 pm  

Buenas tardes,  yo empecé ya en la web de empareja2, hace años a través de una ruptura que me costó superar, de hecho han pasado 11 o 12 años.  Aprendí a lidiar con mis miedos,  viaje solo, acompañado,  tuve parejas, corrí y corro maratones  de montaña, crié perros, hice de todo en resumen. Pero y esto me abruma sobremanera, algo debí de hacer mal, porque a veces aún pienso en mi ex, no quiero volver con ella, ni quiero saber de ella, hace unos años que volví a tener pareja y pese a la distancia estamos bien  pero a veces me acuerdo de esa otra relación e incluso he llegado a soñar con ella. Me siento muy incómodo al no poder simplemente, tenerla superada u olvidada. Es un tema que además no me atrevo a hablarlo con nadie,  fue duro y me costó mucho esfuerzo salir de aquel bache, me da hasta apuro la verdad plantear este tema.


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 6 años
Respuestas: 303
27/09/2019 2:35 pm  

yeee, fran, ¿cómo va la vida? como siempre, recordarte que tienes enlaces que te llevan a otros enlaces, puedes profundizar a medida que lees

 

Respondido por: @fran

yo empecé ya en la web de empareja2

buh... como bien dices, de eso hace 11-12 años... me gustaría que entendieras por qué cerré empareja2 y me fui hasta el centro de todo, algo que puedes ver en este vídeo, y que te voy a explicar en esta consulta, le echaré un rato

 

Respondido por: @fran

hice de todo en resumen

yo también hice de todo, o al menos todo lo que me apeteció hacer. pasé de ser niño metido en casa, a vivir noches de fiesta de la farándula; corrí maratones, reboté por medio mundo, pero algo debí de hacer mal...

 

 

Respondido por: @fran

algo debí de hacer mal, porque a veces aún pienso en mi ex

yo también pensaba en mi ex. y lo que es peor:

 

 

Respondido por: @fran

incluso he llegado a soñar con ella

hablé de los sueños en este enlace, pero quiero hablarte de los tuyos. a mí me pasó lo mismo, no entendía por qué me pasaba. ya no sentía lo mismo por mi ex, estaba bien con mi nueva pareja, ¿por qué aquellos sueños con ella? ¿por qué acordarme constantemente?

lo expliqué en la filosofía de momento cero, pero te lo resumo por aquí: el tiempo se ramifica indefinidamente en infinitas líneas, siendo cada una de esas líneas una posibilidad, una situación de vida concreta

la línea de tiempo que vives ahora es una manifestación de tu vibración, y esa vibración procede de tu forma de pensar; los pensamientos que eliges tener están dando forma al mundo que vives, manifestando la posibilidad que piensas del campo cuántico

por suerte contamos con una herramienta maravillosa para modular esas posibilidades, para manifestar otras situaciones: la memoria. gracias a la memoria tenemos recuerdos del pasado, pero si recodamos una situación de impotencia, de vulnerabilidad solemos quedarnos dándole vueltas, buscando la forma de que no vuelva a ocurrir, haciendo que continúe una estrategia egótica de evitar el dolor a la que llamo drama

el drama es lo que rige este mundo, y no es más que el barullo de pensamientos que viene de no aceptar lo que fuimos, que impide vivir lo que ahora está pasando; con la memoria elaboramos ideas hacia el futuro, percibimos nuestra esencia como creadores, pero también creamos cronogramas, situaciones de vida, momentos de espacio-tiempo dolorosos en los que nos quedamos enfocados

todos los problemas de la humanidad están fundamentados en esto, en enfocarse en un drama. que se nos vaya la energía en pensar en lugar de sentir:

 

 

tú criaste perros y corriste maratones, pero con un propósito: huir de lo que fuiste. y esa línea sigue latente en tu día a día

tu mente, que aún revolotea sobre aquel drama de tener que adaptarte a la vida sin ella, sigue haciendo vibrar de idéntica forma a tu línea de tiempo actual; quizás ahora sientes tener el control, no ves separaciones a la vista a menos que tú la causes [pasaste de ser víctima a verdugo]; en definitiva, no ves sorpresas en el horizonte

todo parece estable [demasiado estable, ¿verdad?], señal de que has recreado, de forma muy inconsciente, tu rechazo al miedo

has dado forma a un mundo para evitar el dolor de la pérdida:
 

 

 

Respondido por: @fran

volví a tener pareja y pese a la distancia estamos bien

ah... relaciones a distancia... ya sabes lo que pienso. en tu caso, concretamente, responde a tu necesidad de racionalizar el mundo, de encorsetarlo y hacerlo fiable por haber bloqueado tu forma de amar

por no quererte por tus errores

aceptar tu peor lado te ayuda a no engañarte, a creer verdaderamente en ti y querer lo mejor para ti, y eso te enfocaría en tener una relación donde poder sentir mucho más que lo que tienes con tu relación a distancia

puede que estéis bien, pero si te preguntas con el corazón, en lo más profundo y aunque niegues su existencia, tú quieres vivir el amor,  verdadero, porque sientes que tu pareja actual no es suficiente buen tapón para contener el drama que te impulsó a estar con ella

vibras, de forma muy inconsciente, en una negación de tus posibilidades: el panorama racional que observas es una barrera creada con sentimientos de miedo a la pérdida; cuando experimentas tu mundo, las situaciones que has creado, se retroalimenta tu sensación de pérdida, tu miedo a no saber adaptarte a tu soledad, y tu lucha contra el dolor de haber luchado se acaba manifestando en tu subconsciente, en los sueños recurrentes que tienes con ella

algo de ahora es como lo de antes y eso activa estos sueños; manifestaciones subconscientes activadas por procesos cognitivos conscientes; es decir, sueñas con algo de hace años, porque en este momento estás sintiendo lo mismo que sentías con el objeto o el entorno de tu sueño

el sueño recurrente es un aviso de que sientes no haber resuelto algo, y sucede porque ahí fuera está pasando algo que te hace sentir igual que por aquel entonces, lo que te hace tener ciertos estados de ánimo, estrés, inquietud por sentir que no estás a la altura, cosas así

 

 

Respondido por: @fran

me da hasta apuro la verdad plantear este tema.

decir eso es rechazar lo que fuiste, la versión perdida y dolida que te arrojó a viajar solo y hacer millones de cosas para despertar. y quizás hiciste más de la cuenta, quizás te esforzaste [o te sigues esforzando] demasiado, pero no es necesario

todas esas etiquetas nuevas y relucientes de emprendedor solitario no fueron necesarias entonces ni lo son ahora. de hecho, sólo son recuerdos. lo que llaman el samadhi es el despertar del personaje que has sido; como digo en mis cursos de psicodrama, pasar de ser actor a espectador, de contemplar sin apegos las cosas que vives 

si rechazas tu versión sin pegatinas relucientes porque te niegas a perderlas, a comprender que has podido cometer un error al construirte una seguridad emocional, sigues avergonzándote por haber sufrido, por no haberte sabido adaptar a la ruptura, y eso te hace sentir apuro plantear este tema, porque tú crees que esa imagen de ti, esa etiqueta, te protege de algo

sólo es tu ego, que intenta protegerse
es la cara que quieres dar a los demás
al final se convierte en tu verdadera cárcel

 

perder, desapegarte y aceptar lo que eres [sumándole la parte que fuiste], es de lo mejor que puedes hacer para salir de tu cárcel... así que ama cada segundo que tuviste con aquella pareja, ama cada segundo de lo que hiciste sin ella, incluso ama todos los supuestos errores que has tenido hasta el día de hoy

se trata de amar todo lo que ha sucedido
no tienes que añadir ni cambiar nada de lo que ya eres
sólo tienes que dejar de generar resistencia

comprendo que esto es más difícil, y hay que trabajarlo; suelo recomendar hacer este ejercicio de psicodrama, de empoderamiento en tu caso, para crear nuevas emociones acerca de lo que sientes frente a ese pensamiento magnificado por la pérdida

hacerte ver a ti mismo que tu gigantes sólo era un molino

crea un argumento que normalice lo que perdiste y dejaste atrás, un argumento que te haga sentir que tu vida actual es plena por haber dado aquellos pasos

sentirte así, trabajar en esa línea de sentimiento es lo que trae los cambios, lo que te hace buscar más motivos por los que sentirte pleno, sin nostalgia por el pasado, así que causas situaciones nuevas, o como dice will smith: "eliges posibilidades"

a partir de ahora, vibra en otra frecuencia. el recuerdo de tu ex es una consecuencia lógica después de tanta presión. ahora procura sentir otras emociones diferentes sobre esa persona que cambió tu vida, sobre lo mucho que te resististe y sobre la culpa que cargaste 

despierta del sueño, fran, no es más que un mogollón kármico que llevas a cuestas

estas reflexiones te llevarán a hacer los cambios necesarios, déjate llevar

mucha fuerza 🌟


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fran
 fran
(@fran)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 semanas
Respuestas: 2
27/09/2019 8:43 pm  

Muchas gracias. Tengo que leerlo y releerlo.


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