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Cómo salir


Coconutt
(@coconutt)
nuevo miembro
Registrado: hace 2 meses
Respuestas: 2
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Hola Carlos! Mi ex me acaba de terminar, ella tiene una hija (lo digo por que en mis últimas relaciones siempre estuve con alguien con hijos y veo un patrón) duramos casi año y medio y desde el primer momento hubo problemas, siempre fue una mujer muy complicada, y aunque yo lo vi seguí en la relación, siempre que se sentía frustrada se desquitaba con los demás, me decía que era tacaño y que no sabía cómo tratar a una mujer, aunque siempre pagaba todas las cuentas y las salidas, cada mes tenía un ataque de rabia y me despreciaba si yo cometía un error tonto, por ejemplo una vez que me encargo algo y le lleve lo que no era me dijo que era lento y torpe, pero yo siempre trataba de solucionar todo, empecé a darle más regalos y más dinero pero siempre hacía falta algo, y siempre me decía que yo no le daba suficiente, que no daba la talla para estar con alguien como ella, que era débil y no tenía carácter, siento que cada vez me hizo más pequeño y me quitó mi autoestima, la verdad no entiendo mi comportamiento, nunca me había esforzado tanto en una relación y aún así ella no lo veía.

Cuando empezamos estaba viviendo con mi madre pero ya tenía planes de irme pero llegó la pandemia y tuve que aplazar los planes, me decía que era aburrido por que no hacíamos nada diferente pero en la cuarentena no se podía hacer nada, cuando volví a trabajar me fui a mi piso inmediatamente pero decía que iba mucho donde mi mamá y que ella era una grosera con ella, nunca fue así. 

yo sé que todo esto qué pasó es por mi culpa por que yo lo permití, sé que mucha gente dirá que por qué no me fui desde el principio, la verdad siento que se combinaron dos cosas, mi baja autoestima y una persona que no tiene empatía ni sentimientos y que me manipulo y me anuló desde el primer momento, hace poco empecé a leer tus contenidos y me parecen muy buenos, me han ayudado, me gustaría entender por que actúo así, por que permito tango maltrato y ni siquiera me defiendo, por que a veces dudo y termino creyendo lo que me dice, a veces me siento tranquilo por que se que lo di todo por esa relación, pero siento que me dejo devastado y me cuesta mucho levantarme, te agradezco todos los contenidos que has subido sé que ayudan a mucha gente!


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 7 años
Respuestas: 429
 

hola coconutt, ¿cómo va la vida? bueno, te dejo enlaces a otras respuestas, los verás en negrita oscura, púlsalos

el objetivo del foro es darte historias reales de otras personas, porque así te formas una mejor idea de tu caso; fluctuamos de acuerdo a vivencias, a recuerdos, a situaciones de hoy, de ayer y de mañana, así que es posible que las respuestas que dejase en el pasado te den una perspectiva válida sobre tu problema

para empezar, hablemos sobre la relación que tuviste:

 

 

Respondido por: @coconutt

desde el primer momento hubo problemas, siempre fue una mujer muy complicada, y aunque yo lo vi seguí en la relación

como bien dices, insististe en una relación deficitaria con una mujer "complicada"; la verdad es que yo, desde aquí, poco puedo hacer en cuanto a ser "juez" o ser puramente objetivo, básicamente porque no cuento con el argumento de la otra parte y sería bastante inoportuno que la responsabilidad recayera en el 50% de la relación, en esa mujer "problemática"

si le preguntásemos a ella te pondría a ti a caer de un burro así que, como siempre y haciendo honor a mi forma de ver las cosas, lo trataré todo desde el punto cero, es decir, desde tu responsabilidad como eje de todo lo que vives, de ser tú quien está en el centro de tu experiencia, causando y recibiendo absolutamente cada cosa que te pasa

en este sentido has dado con una persona tóxica, de lo que hablaba en este enlace, y de lo que incluso hablé en un vídeo donde tiraba de hemeroteca, echándole algo de reflexión y un poco de humor:

 

 

como ves, lo más importante es lo que digo al final del vídeo: cuando te das cuenta de que tu conducta es tóxica [por eso has dado con una persona que manifiesta esa toxicidad], generas un cambio en ese prisma obsoleto y podrido que te hace ver al otro como el culpable de tu dolor:

 

 

Respondido por: @coconutt

siento que cada vez me hizo más pequeño y me quitó mi autoestima

¡cuidao!, te hiciste pequeño a través de ella. te inferiste dolor, por interacción con ella. te machacaste, porque la creencia que tienes sobre ti es debilitante, castrante, y gira en torno al hecho de que no te quieres

podemos hablar mucho sobre su comportamiento, pero vale de poco; verás que hay mucho por internet, por youtube, por todas partes, sobre este rollo de analizar al tóxico, de analizar al narcisista, de analizar al sociópata, de analizar al bipolar, cuando lo que realmente debemos analizar es la creencia de lo que somos y que ha manifestado la relación con el que es

lo importante eres tú, no ella. ella está ahí como reflejo tuyo, nada más 🤷‍♂️

por este motivo cuando a tu pareja le molestaba todo de ti, cuando todo lo que recibes son malas caras y cada cosa que haces se convierte en una cuestión de estado; cuando no aciertas a dar un paso con tranquilidad porque sabes que lo estás haciendo mal, y piensas y repiensas lo que vas a hacer y a decir, estás ante una persona que manifiesta lo que piensas de ti

llevo muchos años hablando de esta forma porque así funciona la física de nuestro mundo; no hay una situación, ahí fuera, que llegue por azar, y aunque no le encontremos el sentido siempre esconde algo que tiene que ver con situaciones inconscientes, nuestras, que no hemos trascendido

cosas que desconocemos, que llevamos en segundo plano, y que hacen que nos relacionemos desde la ignorancia con, precisamente, el reflejo que proyectamos

si no eres consciente de que hay algo en tu autoconcepto, en la forma en la que piensas de ti, que es limitante, va a venir alguien que va a hacer física esa limitación, que la va a hacer real, y por eso duelen tanto las relaciones, porque nos ponen en contacto con lo que sentimos que somos pero desconocemos

ya sabes qué pasa entonces: aparecen fuera los enemigos que llevamos dentro

 

logo

 

lo más importante para ti ahora mismo es que comprendas que el verdadero enemigo lo has sido tú, contigo mismo, y que el autocompadecimiento es el camino perfecto hacia la autodestrucción

dolerte, llorarte, compadecerte de la "mala suerte" que has tenido por encontrarte a una enemiga impide que puedas solucionar algo; claro, si todo es "mala suerte", ¿cómo afrontar una nueva relación? pensarás ¿y si me doy la misma hostia? ¿y si me encuentro algo igual?

como desconoces tu miedo esencial has repetido el patrón de mujer con hijos, y has seguido hasta hoy buscando a una madre que te dé el amor que te falta y tú, que no te sientes lo suficiente, has querido pagarlo a base de talonario:

 

 

Respondido por: @coconutt

yo siempre trataba de solucionar todo, empecé a darle más regalos y más dinero

claro, si todo lo que haces cuando eres rechazado por tu pareja es agasajarla con regalos, ¿a quién va a querer ella? ¿a ti o a tu cuenta corriente? ¿qué mensaje implícito en tu actitud autodestructiva estás haciéndole llegar? ¿entiendes que lo que le estás diciendo es "no soy lo suficiente, así que toma esto que he comprado para que veas que sí"?

al final, lo que adquieras para sustituirte se desgastará, se romperá o dejará de funcionar, y ella pagará su frustración contigo, restándote aún más valor del que tenías

una verdadera trampa 🤷‍♂️

en esencia, sentirte repudiado por tu pareja viene de sentirte menos que ella, ni más ni menos. el inicio, el comienzo de todo es tu mente, porque la vida es un campo electromagnético generado por tu mente, y es en tu mente donde están todos los cielos y los infiernos

tu cabeza sintoniza con lo que es posible sintonizar [que es todo], así que cuando piensas y sientes, decides y, por tanto, manifiestas

esto significa que sentirte rechazado es algo que has decidido tú, en principio de forma inconsciente [y ahora lo estás haciendo consciente]

 

 

Respondido por: @coconutt

decía que iba mucho donde mi mamá y que ella era una grosera con ella, nunca fue así

pandemia global esta de creer que vemos la vida "como es", cuando en realidad la vemos como somos

ella veía unas cosas, tú otras. olvidamos que todo es un proceso inconsciente, que todo es la mente oculta, el subconsciente determinando lo que nos ocurre, así que es bastante ignorante [pero bastante recurrente] quejarnos de que "la vida es así" y no hacer ningún ejercicio de comprensión al respecto

con la queja pocas cosas funcionan, empezando por cómo nos relacionamos con las personas a quienes vemos, como te decía más arriba, como somos y no como podrían ser, lo que hace que te encuentres con personajes, no con personas, y tus relaciones pierdan esencia, integridad, y se conviertan en luchas de egos para buscar lo que te falta:

 

 

Respondido por: @coconutt

a veces me siento tranquilo por que se que lo di todo por esa relación

siempre lo digo, pero no está de más hacerlo otra vez: nadie va a darte lo que te falta

lo que te falta es amor propio, algo que viene de tus raíces, de cómo se querían a sí mismos tus padres y cómo te enseñaron a quererte a ti, y eso no se arregla pensando "qué tranquilito me he quedado que he dado todo lo que tenía por ella"

ser buena persona empieza por ti; como suelo decir, la peor persona es la que no se quiere, así que todo lo que creías haber "amado" va de amor condicional, de querer de vuelta lo que das, es decir, cero amor, todo ego, una 💩

 

 

Respondido por: @coconutt

siento que me dejo devastado y me cuesta mucho levantarme

recuerda, por favor, que nadie te dejó de ninguna forma, lo hiciste tú. somos el karma de los demás, tú de ella, y ella de ti, así que no dejes que aparezca la rabia por haberte tratado mal, que es una forma de no aceptar lo que ha pasado para que despiertes:

 

 

Respondido por: @coconutt

me gustaría entender por que actúo así

hay mucho en tu comportamiento inconsciente que te ha llevado por ese camino, así que lo primero es comprender que sólo buscas que te quieran porque no sabes hacerlo tú; darte cuenta de cada cosa que haces para llegar hasta ahí

una vez integres este despertar verás que te es difícil aceptar tus errores, pero es el primer paso para quererte; comprender y aceptar lo que has vivido es un proceso lento y duro, pero todo rechazo a tu experiencia, a tus relaciones, a tus recuerdos, aún más los dolorosos, impide que puedas evolucionar, así que abrázalo todo, es oro puro

si te encargas de demonizar al verdugo te quedarás en víctima, y si te rechazas como víctima acabarás siendo verdugo, ni se te ocurra posicionarte, ama tu camino

si quisieras verlo más de cerca, tomar consciencia de ciertas cosas y trascenderlas, podemos hablar en un encuentro, lo que tú sientas que más te va a ayudar

ánimo con el camino y mucha fuerza ✨


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Coconutt
(@coconutt)
nuevo miembro
Registrado: hace 2 meses
Respuestas: 2
Topic starter  

Hola Carlos!! Muchas gracias por sacar tiempo para leer y darme una respuesta, estoy en el proceso de aceptar todo, de sentir todas las emociones y de conocerme, sé que esta esta una oportunidad que me está dando la vida para cambiar todos esos comportamientos y pensamientos que me hacen sentir inferior ante los demás, sé que el cambio está en mi y no afuera, no debo culpar a los demás por lo que me pasa, y esa es mi meta ahora, cambiar mi interior para que se refleje en mi mundo. 

Nunca había pensado en ser bueno para mi, siempre lo fui para los demás, nunca me di lo que le daba a los demás, nunca me quise como a los demás y creía que eso era ser buena persona y con tu comentario caí en cuenta de eso, era puro ego, querer manipular a los demás dando, sin darme a mi, sé que es un proceso que a veces es doloroso pero sé que si veo las cosas desde otra perspectiva, si trabajo en mi interior, las cosas van a mejorar, voy a atraer cosas bonitas a mi vida, de acuerdo a lo que merezco. 

Te agradezco Carlos por todo lo que escribes y tus videos, fueron la puerta de entrada a un mundo que desconocía, llevo muchos años en los que no me siento feliz, y siempre pensé que era por que el mundo era así, siempre culpando a personas, situaciones incluso a Dios por lo que pasaba, contigo y muchas otras lecturas estoy aprendiendo a que todo está en el interior, un abrazo!


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