empecé en 2006 con el foro de empareja2 y lo migré a centro punto cero en 2013. desde entonces he atendido más de 11.000 casos de forma personal

lee estos 3 puntos antes de dejarme tu consulta

Avisos
Vaciar todo

Caí en la tentación, rompí el Contacto 0.  


luisgc86
(@luisgc86)
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cometí un error Carlos...estaba en contacto 0..y lo llevaba bien...

Siempre ha sido una pareja celosa, ella...limitaba lo que hacía, ponía pegas con celos cuando queria evolucionar...celos cuando saludaba a alguien...me decía que era culpa mía que miraba a otras (para nada hacia eso), ir a sitios donde había chicas era motivo de discusión...y así..en 10 años de relación..(los últimos 3..más bien "amigos con derecho")..pero siempre con discusiones por celos...(y mensajes con insultos o recriminando). 

En mi primer contacto 0..al tiempo, semanas..me mandó un mensaje..y lo típico acabamos teniendo relación (sexual) y me sentí mal...porque sabía que íban a seguir los celos... encima en ese contacto 0 estaba socializando con chica y había y hay una que me gusta algo pero le dije que no estoy preparado para una relación.

Bueno finalmente...ayer..tras otro tiempo de contacto cero...me mandó mi ex un mensaje para decirme que si mascosts falleció etc..(vamos de sentía mal..y quería que estuviera al lado...).acudí y caí en la maldita tentación y..acabamos teniendo relaciones otra vez.. fallo mío...por no irme antes y actuar frio...y de ella que rentaba ...(repito, lo dejamos porque ella es muy celosa no deja que haga nada..y siempre me echa las culpas a mi..intenta cambiar pero sé que volverá a lo mismo tras el encontronazo de ayer soltó algo de celos de nuevo "que si tú vas a este sitio sólo..que si te Ví contento el otro día en el coche..que si fuiste a andar donde había una chica vecina de ella.etc..nosé que hacer...

Le dije que está mal lo que hicimos pues habíamos quedado en "cada uno por su lado y amigos en un futuro si se podía"...me dijo "empezaste tú.." por lo del sexo ..

Y ahora cómo que me siento mal por volver a romper el contacto 0..que me pasara lo del sexo (de nuevo y caer)..y encima como que se quedó allí mal en plan "solo viniste por eso..y me quedo mal por lo de mi mascota y xq tenia esperanza de reconciliación..)...

Perdón tanto texto ..gracias por leerme..


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luisgc86
(@luisgc86)
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Respondido por: @luisgc86

cometí un error Carlos...estaba en contacto 0..y lo llevaba bien...

Siempre ha sido una pareja celosa, ella...limitaba lo que hacía, ponía pegas con celos cuando queria evolucionar...celos cuando saludaba a alguien...me decía que era culpa mía que miraba a otras (para nada hacia eso), ir a sitios donde había chicas era motivo de discusión...y así..en 10 años de relación..(los últimos 3..más bien "amigos con derecho")..pero siempre con discusiones por celos...(y mensajes con insultos o recriminando). 

En mi primer contacto 0..al tiempo, semanas..me mandó un mensaje..y lo típico acabamos teniendo relación (sexual) y me sentí mal...porque sabía que íban a seguir los celos... encima en ese contacto 0 estaba socializando con chica y había y hay una que me gusta algo pero le dije que no estoy preparado para una relación.

Bueno finalmente...ayer..tras otro tiempo de contacto cero...me mandó mi ex un mensaje para decirme que si mascosts falleció etc..(vamos de sentía mal..y quería que estuviera al lado...).acudí y caí en la maldita tentación y..acabamos teniendo relaciones otra vez.. fallo mío...por no irme antes y actuar frio...y de ella que rentaba ...(repito, lo dejamos porque ella es muy celosa no deja que haga nada..y siempre me echa las culpas a mi..intenta cambiar pero sé que volverá a lo mismo tras el encontronazo de ayer soltó algo de celos de nuevo "que si tú vas a este sitio sólo..que si te Ví contento el otro día en el coche..que si fuiste a andar donde había una chica vecina de ella.etc..nosé que hacer...

Le dije que está mal lo que hicimos pues habíamos quedado en "cada uno por su lado y amigos en un futuro si se podía"...me dijo "empezaste tú.." por lo del sexo ..

Y ahora cómo que me siento mal por volver a romper el contacto 0..que me pasara lo del sexo (de nuevo y caer)..y encima como que se quedó allí mal en plan "solo viniste por eso..y me quedo mal por lo de mi mascota y xq tenia esperanza de reconciliación..)...

Perdón tanto texto ..gracias por leerme..

encima al día sigue de decirle que fue un error..que no debimos hacerlo...todo vía sms me dice "que ella solo quiere amistad como yo le propuse...que los celos se solucionan entre los dos etc.."

Pero al tras caer en la tentación ya le estaba tirando algo de celos..

Ser amigo...sería complicado... volverían seguro los celos..y más si le digo que durante nuestro contacto cero estuve conociendo a una chica..pero que le dije que no quería relación ahora..

Nosé..estoy confundido y con nervios..


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luisgc86
(@luisgc86)
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Resubo el mensaje mejor redactado...perdona..espero me respondas..

 

cometí un error Carlos...estaba en contacto 0..y lo llevaba bien...

Mi ex..Siempre (al mitad de la relación más bien) ha sido una pareja celosa, ella...limitaba lo que hacía, ponía pegas con celos cuando queria evolucionar...celos cuando saludaba a alguien...me decía que era culpa mía que miraba a otras (para nada hacia eso), ir a sitios donde había chicas era motivo de discusión...y así..en 10 años de relación..(7nde celos).

..Los últimos 3 años...más bien "amigos con derecho"..pero siempre con discusiones por celos..incluso siendo amigos...Ella reconoce que los tiene..pero dice que también es culpa mía por no hablarlo..pero era imposible se lo mencionaba, que no miraba a otras y nunca me hacía caso..solo sus celos tenían la razón por eso evitaba hablar..y evitaba situaciones que le dieran celos..

Hasta que un día siendo amigos solo.. exploté por sus celos..y empecé contacto 0..

En mi primer contacto 0..al tiempo, semanas..me mandó un mensaje..y lo típico acabamos teniendo relación (sexual) y me sentí mal...porque sabía que íban a seguir los celos... encima en ese contacto 0 estaba socializando con una chica y pero le dije que no estoy preparado para una relación.

Bueno finalmente...anteayer..tras otro tiempo de contacto cero...dónde me habia dejado claro que "no podíamos ser amigos porque sentía algo y debía de pasar tiempo"...me mandó mi ex un mensaje (tras semanas de contacto 0) para decirme que quería hablar..su intención era ser amigos..sin malos rollos..celos..etc...(y se sentía mal..su mascota falleció..y deduzco que ya no tiene trabajo..solo lo deduzco..y quizás la soledad influya)..bueno pues me dijo de hablar..y ser amigos sin malos rollos...y yo.. que me sentía recuperado tras haberme dicho lo de no ser amigos por ahora y intentar llevar mi dueño.....acudí y caí en la maldita tentación ..primero hablamos..y llevó al sexo..y..acabamos teniendo relaciones otra vez.. fallo mío...por no irme antes y actuar frio...y de ella por no parar...

repito, lo dejamos porque ella es muy celosa no deja que haga nada..y siempre me echa las culpas a mi..intenta cambiar pero sé ( o no..si intenta cambiar) que volverá a lo mismo tras el encontronazo de ayer soltó algo de celos de nuevo "que si tú vas a este sitio sólo..que si te Ví contento el otro día en el coche..que si fuiste a andar donde había una chica vecina de ella.etc...me lo dijo tras las relación sexual..y me tuve que ir por los nervios que cogí...

Le dije que está mal lo que hicimos pues habíamos quedado en "cada uno por su lado y amigos en un futuro si se podía"...me dijo "empezaste tú.." por lo del sexo ..

Y ahora cómo que me siento mal por volver a romper el contacto 0..que me pasara lo del sexo (de nuevo y caer)..y encima como que se quedó allí mal en plan "solo viniste por eso..y me quedo mal por lo de mi mascota y xq tenia esperanza de reconciliación..)...

...encima al día sigue de decirle vía sms..que fue un error..que no debimos hacerlo...todo vía sms me dice "que ella solo quiere amistad como yo le propuse...que los celos se solucionan entre los dos etc.."..como que no quiere malos rollos ni celos ni nada..pero que como me puse nervioso..no pudimos ni hablar..

Quiso hablar en persona ayer..pero tenía tantos nervios con fatigas..que no pude...

Y ahora estoy confundido..

Ser amigo...sería complicado... o no?volverían seguro los celos..?..y más si le digo que durante nuestro contacto cero estuve conociendo a una chica..pero que le dije que no quería relación ahora..(bueno ella también conoció a otros..)

Nosé..estoy confundido y con nervios..fatigas...

Su último sms fue "De verdd que ayer lo intenté .. yo estaba tranquila, fue pasar eso.. y te entraron los nervios sin yo decir nada.. y tu frase sólo era va a volver a pasar lo mismo.. de ahí no salías tú mismo y tú solito te cogistes nervios y cagaste la tranquilidad de ayer"...

 

Nosé que hacer si hablar..o que..yo le dije que por lo pronto era difícil amistad..si sentíamos algo..pero como le dijo que solo quiere amistad..sin nada de celos..nosé..(pero me huelo que volverán..y lo he pasado fatal con ellos).

Perdón tanto texto ..gracias por leerme y por dedicar tu tiempo a esta labor.

Un abrazo.


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carlos
(@carlos)
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hola @luisgc86, ¿cómo va la vida?

hablas de tu primer contacto cero, de tu segundo contacto cero, quizás del tercero, del cuarto... pero yo sólo veo que nunca has roto definitivamente con esa persona, muy parecida a la de este caso que te recomiendo leer

como siempre digo, los detalles del drama me importan bien poco; suelen ser diversificaciones de algo que empezó mal. en tu caso, un contacto cero que te pasaste por el forro de los... 🥚:

 

 

Respondido por: @luisgc86

me mandó un mensaje..y lo típico acabamos teniendo relación (sexual)

para empezar y prácticamente para terminar, todo lo que debes hacer sobre el contacto cero lo tienes aquí. para mí no hay otro argumento, ni excepciones, ni absolutamente nada

después de vivir discusiones, celos y malos tratos [prohibir a una persona hacer lo que le da la gana son malos tratos], seguir justificando el contacto con una ex pareja por si "hay una oportunidad", o por creer que tu caso es diferente, significa negarte

si cedes a un tanteo te dices no a ti mismo y, por lo tanto, a tus infinitas posibilidades 🤷‍♂️

llevo 15 años hablando de esto, pero durante este tiempo ha proliferado el discurso de personas que sólo buscan hacer dinero con gente desesperada que cree que siguiendo una serie de instrucciones va a recuperar a su ex; lamentablemente, todo lo que ha llegado hasta ti sobre este término que lancé en 2006 está totalmente desvirtuado y se enfoca sólo en eso, en mantener vivo el desamor

sí que es cierto que el contacto cero tiene una connotación urbana, desenfadada, pero reviste mucha más profundidad de la que parece. por supuesto, no va de hacer estrategia ni representa una posibilidad, tan sólo es una forma de ser contigo mismo; quien te hable de otra cosa te engaña 😣

léete diez o doce [mil] veces el artículo hasta que te quede claro, es la única ayuda que necesitas ahora

 

 

Respondido por: @luisgc86

encima como que se quedó allí mal en plan "solo viniste por eso

como durante tantísimo te has sentido culpable a través de tu ex, como le permites que dé la vuelta a las conversaciones, has creado un patrón de culpabilidad que se activará muy fácilmente en su presencia; es decir, como tantísimas veces te has negado para que la relación aguante, ahora ella sabe perfectamente cómo hacerte la 13/14

en esta ocasión te llama para que os veáis, y te viene con que si la mascota, que si la pena... en fin, manipulación; alguien que ha roto la relación contigo, que realmente quiere que haya reconciliación desde el amor actuando de forma honesta y madura, no accede a que volváis a acostaros nada más veros, bajo ningún pretexto, sobre todo cuando hay un problema de inseguridad, de los dos, por resolver

de todas formas no importa, entrar en esas disquisiciones es entrar en basura emocional, es dar pábulo a una persona que es el resultado de tu represión: así como reprimes tu libertad, así aparece alguien que te censura y te castra, así que cuando entras en contacto con ella se activa tu instrucción de censura, y vuelven la falta de libertad y las discusiones

 

 

Respondido por: @luisgc86

"que ella solo quiere amistad como yo le propuse...que los celos se solucionan entre los dos etc.."

los celos no se solucionan entre los dos, a no ser que ella crea que se arregla teniéndote metido en casa para no dudar de lo que haces; los celos son inseguridades que se las arregla cada uno y, muy habitualmente [yo diría que la única forma] a solas, no en pareja

sobre por qué una ex relación sentimental no se puede convertir en amistad, aquí. tampoco hay más debate sobre esto, sobre todo cuando vuestra relación ha sido tóxica y castrante

 

 

Respondido por: @luisgc86

durante nuestro contacto cero estuve conociendo a una chica..pero que le dije que no quería relación ahora..

cualquier chica que conozcas ahora resuena con tu programa mental, aún más si crees que puede haber una reconciliación con la persona con la que fortaleciste durante años ese programa, y aún peor si reafirmas su postura teniendo sexo con ella

recuerda bien lo que decía en este vídeo: «lo peor que piensas de la persona con la que te acuestas se quedará en ti»

con el programa mental que llevas ahora mismo, cualquier chica que conozcas resuena con tu censura; te vas a encontrar los mismos problemas que tenías pero escondidos tras un amor ciego. no me creo, es más, no deberías creerte nada de una "nueva" relación, cuando aún tienes contacto con tu ex y sucumbes cuando ella se abre de piernas 🤦‍♂️

es lógico entonces que no quieras nada con la chica a la que estás conociendo; como sigues sin amarte, no aparece alguien a quien amar y que te ame realmente; comprendo, eso sí, que tengas muchas inercias, y tengas que quitarte con una o con otra el malestar de encontrarte contigo

el silencio te ayudará pero, como siempre, depende de ti que lo mantengas

te mando mucha fuerza ✨


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luisgc86
(@luisgc86)
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@carlos muchas gracias por responder...

Ella me mandó ese sms para "arreglar" la cosas y ser amigos (como le propuse en su día, pero me dijo que 'no podía ser amigo de alguien a quien quiso)..

Creo que...o quiere amistad de verdad...o solo acude a ella porque se siente sola..

¿Debería tener una última conversación en persona y aclararlo todo?...

El último año éramos amigos pero sin nada de sexo..pero se le escapa algo de celos..por eso me cansé e inicié el contacto 0..

Hablar en persona e intentar cerrar la conversación nosé si me ayudará o le afectará más...ya te digo..al principio de mi contacto 0 lo pasé algo mal..(con calmantes incluso)..pero me estaba sintiendo algo mejor..fue enviarme un sms para hablar..yo acceder porque le había dicho en la última conversación "si te encuentra mal tienes mi apoyo"..y hundirme de nuevo..

Y con su último mensaje de que solo quería que fuéramos amigos y hablar...nosé..que hacer...

Este fue el último que le envié anteayer: 

"a eso me refiero con volvemos a lo mismo...que si oculto..que si..amigas gamer...volvemos al mismo círculo.

Aunque intentaras cambiarlas..a la semana..dábamos una vuelta y si aparecía alguna tía o algún grupo de gente que fueran tías.. por ahí..decías que miraba...etc...o si la dábamos fuera la vuelta igual...

Mis actitudes eran comunes (era raro..lo admito no me quedaba a dormir por vergüenza o a comer), que era raro para ciertas cosas? Si...pero eso es lo que hay que mejorar. La de celos son complejas y hay que mejorarlas y entre los dos como pareja siempre surgen, por eso lo del tiempo.

Pues no contestando no se mejoraba nada..si evitaba era porque cuando lo comentaba a dónde iba.. las discusiones eran fuertes y nunca entrabas en razón...era lo que tus celos decían y punto. Pero bueno..

Por eso cada uno tenemos que mejorar...y esas situaciones ya pasaron..y volvemos a lo siempre hablando de lo mismo ..

Lo que querías ayer lo desconocía (hablar sobre la amistad), si era o no amistad y porqué ahora sí y antes no... aunque bueno, es lo de menos, mientras fuera esa la intención.

Bueno lo dicho, en mi la sigues teniendo...pasado un tiempo cuando se calme todo...(se intenta como ayer..o algo)y si en persona se vé que no se puede (por discusiones u otro motivo) Almenos vía mensaje; y si ni asi..pues el tiempo dirá..o si ahora no se puede tener....pues se respeta también como hice la última vez."

Nosé que hacer...si intentar esa última conversación..

Gracias por leerme y por tu tiempo


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carlos
(@carlos)
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hola de nuevo, @luisgc86

en las tres normas del foro verás que sólo doy una respuesta por consulta; en lo que te he escrito [que me suele llevar un rato], te he dicho todo lo que tienes que hacer, que es básicamente romper el contacto por completo con esa persona

 

 

 

Respondido por: @luisgc86

¿Debería tener una última conversación en persona y aclararlo todo?...

por deber, no debes hacer nada que no sientas. en mi opinión, ella sólo quiere confundirte, hacerte sentir culpable; desde fuera, su mensaje tiene tanto de chantaje que es normal que no te des cuenta, pero es algo que tienes que comprender tú, no decírtelo yo

si lees el contacto cero [cosa que creo que no has hecho, y te pediría por favor que respetes mi tiempo como reflejo de que respetas el tuyo] verás que te digo que si tienes la más mínima necesidad de solucionar las cosas, tienes que intentarlo

yo sé dónde va a acabar un nuevo contacto, y tú, en el fondo, también, pero tendrás que vivirlo tú, no venirte yo con historias místicas

lee todos los enlaces, en mi web tienes muchos contenidos para reflexionar sobre esto; después, toma una decisión

si necesitas mi acompañamiento, te he dejado un enlace con la guía para superar tu ruptura que te puede venir bien para esto y para lo que esté por llegar

mucha fuerza con el camino ✨


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luisgc86
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@carlos gracias por responder, si he visto tus vídeos de contacto 0 y leído artículos, pero al romperse así de repente y venir con promesas...la ansiedad me ha podido. 

Disculpa no sabía que solo respondías a uno de lo post. Gracias por tu tiempo, miraré tus recomendaciones...y aún estoy pensando si tener o no esa última conversación.

Gracias de verdad por tu labor.Un Abrazo.


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luisgc86
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mensaje editado


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carlos
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hola luisgc86, cómo va 🙋‍♂️

me comentas esto en un correo sobre el anterior mensaje:

 

 

Respondido por: @luisgc86

Si quieres puedes borrar este mensaje, porque me siento mal al compartirlo de forma pública...

Solo quería expresarte (aunque ya sé que solo respondes a una cuestión, y la ansiedad me puede, disculpa)de forma personal....como había sido la última conversación y ponerlo literal sus palabras de forma pública..no es muy ético..

Perdona y gracias por tu tiempo y dedicación.

cuando te suscribiste a la web aceptaste la política de privacidad que, entre otras cosas, establece no arrojar datos personales que no necesito para ofrecerte una respuesta; no me gusta que lo hagas aquí, pero es que no deberías hacerlo en ningún sitio

vuestros mensajes son vuestros, de nadie más
no creo que tu ex quiera ver algo suyo publicado aquí sin su permiso 🤦‍♂️
este tipo de faltas de respeto son las que te han llevado a la ruptura

si bien en tu mensaje no había datos que pudieran identificar a nadie, comentas que "te sientes mal al compartirlo de forma pública" y que borre el mensaje una vez leído

no he creado el foro para esto, lo siento. ya hablé sobre el tema de borrar mensajes aquí

te recuerdo nuevamente que leas las tres normas del foro [que se supone leíste al abrirte una cuenta]

por mi parte, ya te he ofrecido la mejor respuesta posible; ahora debes ser responsable con esta situación. tienes muchos contenidos en mi página, audios, cientos de casos, mucho que ver pero, como ya te he dicho en un par de ocasiones, si te es difícil gestionar esta situación puedes trabajar una guía con mi acompañamiento; no suelo promocionar mi trabajo, pero si insistes en tu problema permíteme recordártelo 🤷‍♂️

esto es un espacio de consulta unipersonal, para orientarte, para darte perspectiva, no para responderte gratis indefinidamente; tengo una vida, unos hijos y una casa que atender, como te puedes imaginar 😓

si consideras que puedes hacer el trabajo solo, espero tu próxima pregunta una vez hayas pasado tu duelo, y sólo cuando estés en otra situación diferente a la que tienes con esta persona

te mando mucha fuerza ✨


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luisgc86
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Gracias por responder y ser tan comprensivo, lo entiendo perfectamente. En caso tener otra situación diferente, me pondré en contacto contigo.

Un gran abrazo y gracias de nuevo por dedicar tiempo a responderme.💪💪


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