en este espacio atiendo tu consulta gratuitamente. ayudarte es ayudarme. empecé en 2006 con el foro de empareja2 y desde entonces he atendido más de 11.000 casos. lee estos 3 puntos antes de dejarme tu consulta

Avisos
Vaciar todo

Qué cojones me pasa?


Unomas
(@unomas)
nuevo miembro
Registrado: hace 3 años
Respuestas: 1
Topic starter  

Hola Carlos! Voy a ir directo al grano. 

Tengo una dependencia emocional de caballo y una autoestima muy baja.

Mi expareja me ha rechazado mucho al querer volver con ella o solucionarlo, y en vez de irme, valorarme a mí mismo y pensar que no merezco eso y que la relación está rota, lo que me pasa es que tiendo a insistir mucho y a montar drama, arrastrándome y poniéndome en el papel de víctima, sin poder aceptar y soltar. Cuánto más me rechazaba, más me arrastraba y más volvía a arrastrarme, y más la he alejado, con razón.

Soy consciente de lo que me pasa pero no sé cómo evitar que me pase, siempre me vuelve a pasar el comportarme así.

Me siento horrible conmigo mismo por actuar así, no quiero que me vuelva a pasar nunca más. Esto es algo que me ha pasado en todas mis relaciones de pareja, soy consciente de todo pero no sé cómo evitarlo.

El caso es que si me miro al espejo me gusta a quien veo, no me considero menos que nadie ni tengo complejos con mi físico, tengo buenos sentimientos hacia las personas, me considero valioso como persona, tengo muchas virtudes a mi parecer importantes, pero todo esto al final de nada sirve porque termino comportándome como una persona totalmente dependiente y sin amor propio. Me falto mucho al respeto a mi mismo comportándome así.

Como hacer para valorarme de verdad y que nunca más me vuelva a pasar el arrastrarme por nadie? Cómo hacer para aceptar la realidad a la primera y soltar? Cómo hacer para no sentirme que con esa persona se me va todo?

También decirte que cuando eso me pasa es porque vivo anclado a recuerdos del pasado con ella bonitos, o a anhelos de futuro que tenía con ella. La relación está rota y aún así me hago películas de que todo podría solucionarse. Siempre tengo una esperanza de que todo se arregle, cuando en el fondo sé que no es posible.

En fin....debo tener unas carencias muy gordas, o quizá más cosas...no sé porque me comporto así y porque me siento así.

Agradecería que me pongas en el camino correcto...no quiero que me vuelva a pasar nunca más. Me considero valioso pero luego me comporto como todo lo contrario, como alguien que no se quiere nada y actúa como si esa persona fuese más que yo, como si se me fuese la vida al no poder volver a estar con ella. Mis pensamientos rumian todo el rato el pasado y los momentos bonitos y ahí me quedo anclado.

No quiero ser así.


Citar
carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 8 años
Respuestas: 479
 
Respondido por: @unomas

tiendo a insistir mucho y a montar drama

hola unomas, ¿cómo va? bueno, creo que esa frase resume un poco todo: insistir. montar drama

el drama es el eje de todo problema del ser humano. sucede cuando la cabeza tiene una disonancia, algo que le hace conflictuar, discutir consigo misma, algo que no acepta del pasado

el trabajo empieza por eliminar ese drama. para eso, sería muy bueno escuchar a tu enemigo interior

 

 

 

Respondido por: @unomas

Como hacer para valorarme de verdad y que nunca más me vuelva a pasar el arrastrarme por nadie? Cómo hacer para aceptar la realidad a la primera y soltar? Cómo hacer para no sentirme que con esa persona se me va todo?

el comportamiento está definido por lo que se ha llamado karma, lo cual engloba una serie de consecuencias generadas por una compleja trama de acciones donde el pensamiento es el principal motor creativo

tu pensamiento de debilidad inconsciente hace que vayas con un agujero en tu energía femenina desarrollado por la figura de un padre ausente y una madre invasora, quienes impidieron que reconocieras tu propio poder. tu pensamiento inconsciente hace que creas mecesitar validarlo a través de la energía de tus parejas

por supuesto, cuando tus parejas resuenan con tu carencia energética, y puesto que están buscando lo mismo que tú, sentirse plenas a través del otro, acaban alejándose para evitar ser vampirizadas 

absolutamente vital: un contacto cero de libro. sin cumplir con sus premisas, no puedo ayudarte. seguidamente, te recomiendo que empieces con la observación de tu enemigo interior, que es por donde debes empezar a trabajar para conocer esas inercias, esos pensamientos que te llevan a actuar compulsivamente. si necesitas ayuda con una guía, puedes trabajarlo conmigo

lo siguiente que deberías trabajar es el empoderamiento, pero pasa 22 días escuchando a tu enemigo interior para empezar a ser consciente de cómo te boicoteas a ti mismo, escribes día a día todas tus reflexiones y verbalizaciones, y te pasas por aquí al terminar

te mando mucha fuerza, ya estás en el camino ✨


ResponderCitar

consultas resueltas

segundas partes no funcionan

segundas partes no funcionanesta es una de las cuestiones más complicadas a la hora de abordar una separación para mí, por mi propia experiencia y la de miles de personas que he conocido, cuando el amor llega al punto de la ruptura no hay vuelta atrás, mucho menos si...

cuando una relación comienza por el físico

cuando una relación comienza por el físiconuestra sociedad alienta las relaciones superficiales, las que comienzan por el atractivo físico, sin dar importancia al vínculo emocional, afectivo, que debería ser el preámbulo de los sentimientos y, por tanto, del sexo a...

la importancia del sexo

la importancia del sexo vivimos en una sociedad pornificada en la que la sexualidad se ha degradado hasta la visión del sexo por placer, olvidando su cometido real que es la conexión de dos almas la inmensa mayoría de las relaciones comienza de forma invertida, a...

cuando tu ex te tantea

cuando tu ex te tantea un tanteo es recibir un contacto de tu ex pareja. es, probablemente, el obstáculo mas difícil de superar en las primeras etapas de un duelo todo tanteo, como toda la información que te rodea, está relacionado con lo que piensas que no puedes...

emprender y encontrar dificultad

emprender y encontrar dificultad emprender implica dificultad. todo comienzo está fundamentado en el caos y el desorden, básicamente por la inconsciencia de no saber hacia dónde te diriges cuando te abres a cualquier nuevo mundo y exploras, las dificultades se...

personas que juegan con tus sentimientos

personas que juegan con tus sentimientoscuando estás con alguien que juega con tus sentimientos, estás resonando con una falta de creencia en ti si has vivido una traición, fuiste tú quien comenzó a traicionarte a nivel inconsciente, y esa actitud acabó proyectada en...

algunos datos sobre mi trabajo

visitas a mis foros desde 2006

casos atendidos en el foro

personas han trabajado conmigo

consulta estas tres sencillas normas

¿te ayudo personalmente?

preguntas y respuestas sobre el foro

centro punto cero utiliza cookies | si continúas navegando aceptas su uso | pulsa en este enlace para más información

  ACEPTAR
Aviso de cookies