¿Soledad eterna?  

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(@jolie)
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15/02/2019 9:23 pm  

Hola, Carlos, te sigo desde hace tiempo y hasta ahora me animo a escribirte para pedir tu opinión sobre este asunto.

Tengo 42 años, soy una mujer exitosa en el ámbito profesional, soltera, independiente, viajera, etc. Pero mis relaciones afectivas son practicamente inexistentes. Mis amigos y parejas han sido efímeros. Cada vez que alguien se va, me siento abandonada y poco querida, y siento que cada que conozco a alguien (potencial pareja o amigo); este terminará alejándose tarde o temprano. Y así ha sucedido. He trabajado en terapia, en meditaciones, en técnicas de diferente naturaleza (así di contigo hace un año); para encontrar una respuesta o algún remedio que me ayude a conocer o reconocer la causa de mi soledad. Deseo una pareja estable con quien compartir mi vida; veo con nostalgia a personas que han sido amigas desde niños y que se aceptan y apoyan en todo momento, y yo no tengo a nadie así. Cuando creo que he encontrado un buen amigo o amiga, y me abro y confío, este se aleja sin explicación alguna. Potenciales parejas se distancian sin yo conocer la causa o conocen a alguien con quien sí forman una relación. He trabajado en aceptar esta soledad, pero a veces me duele. ¿En qué tengo que trabajar para superar esas barreras que construyo a mi alrededor? ¿Qué es lo que mantiene alejada de las relaciones estables y amorosas? 

Gracias por tus consejos.

Jolie


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 6 años
Respuestas: 310
21/02/2019 7:17 pm  

veo con nostalgia a personas que han sido amigas desde niños y que se aceptan y apoyan en todo momento

esa es la verdadera cuestión, jolie. que ves con nostalgia tu pasado, lo que significa que no lo aceptas

he hablado de ello, del tema del tiempo, muchas veces. principalmente cuando hablo de momento cero, porque lo que nos ocurre es que nuestra memoria está determinando lo que hacemos y podemos hacer

depende de cómo pensemos acerca de nuestros recuerdos, nuestro pasado sigue siendo pasado, lo que hace que nuestro presente siga siendo presente

en el momento en el que cambiamos la percepción de lo recordado, cuando creamos emociones diferentes acerca del pasado, el pasado cambia y, entonces, el presente también lo hace



aquí el problema que tiene el ser humano [y también su principal herramienta, la que le da consciencia e identidad], es la memoria



la memoria es el karma, es lo que construye la percepción que tenemos de nosotros mismos en el presente a raíz de lo que hicimos en el pasado, y puede ser nuestro paraíso o nuestra condena



si, por ejemplo, me culpo mucho por no haber sacado una nota alta en el examen, por no haber aprovechado la oportunidad de trabajo, o por no haberle dado el beso cuando estaba a tiro, dejo de aceptar lo que soy, ahora, en este momento, porque me sigo culpando por lo que no fui hace x semanas, meses, años, lo que sea

el niño interior aterrado sin saber cómo solucionar las cosas

aquí la verdadera cuestión es trascender el pasado, y vivir el hoy. romper con los dramas, muchos de ellos inconscientes, que revolotean a nuestro alrededor sin darnos cuenta

para el drama más consciente que tengas, para ese fallo en tu autoconcepto que te mantiene anclada a un momento de culpa, por ejemplo hacia tu última pareja, puedes hacer un ejercicio que recomendaba en este enlace



con un ejercicio así puedes crear el hábito de aceptar tu pasado, de dejar de culparte

para profundizar en ese o en otros dramas, sobre todo los más inconscientes, lo que yo hago es trabajar con momento cero, que es una forma de reversionar el pasado para percibir el que viviste de otra forma

no se trata de vestir de faralaes lo que pasó, o de intentar suplir tus recuerdos. se trata crear una nueva actitud hacia tu pasado, sentir nuevas emociones acerca de ti que nunca habías sentido, y que esas emociones modulen otra realidad diferente a la que siempre viviste



mismos pensamientos = mismas emociones = misma realidad
diferentes pensamientos = diferentes emociones = diferente realidad

trabaja en esa dirección, en guiar a tu niña interior, la que teme quedarse sola, sin el afecto de los demás, porque todavía no sabe que es una mujer autodependiente

necesitas despertar a tu yo pasado, jolie. la nostalgia con la que miras el mundo que se fue, es la nostalgia de una niña que tiene miedo a crecer y ser vista ante los demás, pero eso ya ha ocurrido

el problema de todo esto es que nos quedamos sólo con el dolor, y el dolor viene de no entender algo. si yo entiendo lo que ocurrió, el dolor desaparece. es posible que hayas crecido mucho, pero también es posible que no hayas despertado aún a tu realidad, y eso hace que sigas sintiendo un dolor que condicione una cierta realidad



no vienen otras posibilidades porque no has despertado a ellas

o vienen y se van, porque te vuelves a dormir



tienes que ser muy consciente de ti misma. el drama está provocado por un desfase, por un desequilibrio de energía masculina o femenina, así que tienes que mirar bien dentro de ti para descubrir qué inercia te hace pensar de esa forma, en qué momentos de tu vida crees que pudiste empezaste a pensar así, y hacer algo de psicodrama, de acting, de liberación emocional con ese episodio para despertar a lo que eres, realmente, y de una forma definitiva

si quieres puedes echar un vistazo al ejercicio y adaptarlo a ti. o lo mismo quieres más información sobre todo esto, déjame por aquí tu pregunta



espero ayudarte mucho 🙋‍♂️


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