Razón vs Sentir  

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Lena
 Lena
(@lena)
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21/11/2018 6:07 pm  

Hola Carlos, un gusto enorme poder saludarte, te sigo desde hace 3 libros y los conceptos que has integrado me parecen fascinantes. Te agradezco porque frases tuyas han resonado en mí y me han ayudado a empoderarme en momentos que he necesitado hacerlo.

Te resumo mi situación. Hace un año terminé mi relación de 5 años. A él lo conocía desde hace muchos años atrás; así que siempre existió una base de amistad. Nos llevábamos muy bien, éramos buenos amigos, buenos compañeros y buenos amantes. Existía una química muy especial, muy padre. Durante la relación siempre estuve enamorada de él (la química nunca desapareció). Era una persona muy independiente que le venía muy bien a mi vida también independiente. No era celoso y era muy abierto con mis tiempos y espacios. Siempre me apoyaba, aconsejaba y me impulsaba a seguir adelante en cualquier mala situación que pudiera yo haber tenido. Cuando teníamos una discusión siempre tratábamos de hablar y arreglábamos rápido y de una manera muy madura las cosas. El problema era que toda esa perfección al parecer estaba sostenida en una capa de aire. Con el tiempo (a partir de los 2 años más o menos) las palabras empezaron a ser solo eso, palabras. No estaban soportadas por hechos (de esta frase sí que me acuerdo mucho de tu libro “hechos no palabras”). Y todo parecía sostenerse en el mundo teórico de las palabras. Si me decía que me extrañaba y quería estar conmigo, solo lo decía, más no iba a buscarme para verme en persona (aunque viviéramos muy cerca); cuando yo estaba triste por algo, me daba ánimos (muy lindo él) por mensaje de texto, más no iba a buscarme para expresarme su apoyo  o para darme un abrazo. Luego ante las discusiones empezaron a pasar largos tiempos sin hablarnos, primero un par de días, luego una semana, luego dos. Siempre vivimos separados; cada quien tenía su piso. El último año, lo ví muy poco porque él se dedicaba a cuidar a sus hijos y yo siempre pasaba a “cuando se pudiera”.  Incluso, pasaban días sin vernos y los fines de semana que estaba con sus hijos solía mejor ir al gym que ir a verme. Y así podía pasar hasta un mes en sus deberes laborales y de padre sin que nos viéramos. Y así el último año estuve sintiendo mucha tristeza, frustración, enojo. Y así, yo también con mi parte de reclamos por no vernos, con mis berrinches por no tener lo que quería, por no ser prioridad en mi relación, se fue desgastando cada vez más. Comencé con el juego de “si tú no me das, yo tampoco, si tú no me dedicas, yo tampoco). Claro, el desgaste era inminente.

Cabe aclarar que la el resto de los momentos (cuando estábamos juntos) nos la pasábamos muy bien y todo era perfecta conexión. Siempre nos llevamos bien y disfrutamos estar juntos.

Pero ante la situación que te comento de desgaste de la relación y sentimientos de tristeza, ansiedad, decepción y desamor generados en mí porque no me ponía atención.

Un día (después de 3 días sin saber nada de él) desperté con una fuerza interior muy extraña, que me decía (aún a pesar de mí y del amor que tenía por él) que tenía que terminar con eso. Que me merecía que me demostrarán el amor, que merecía que me quisieran como yo quería que me quisieran, que merecía que demostraran interés por mí. Así que como una poseída, me levanté, fui a su piso, (de entrada no me invitó a pasar, sino que me indicó que habláramos en la calle porque adentro estaba su hija) y le dije de la manera más tranquila y segura que yo merecía un amor más considerado, que me prestara atención y fuera prioridad en su vida (no la número 20 en la lista de cosas importantes). No dijo nada. Nos despedimos bien, con un gran abrazo.  Cuatro meses después, me tanteó. Primero que quería verme y luego que no. Yo insistí y de los dos cafés que tuvimos, solo fue para decirme que nunca había entendido por qué yo había terminado con la relación. Que lo que yo le decía de falta de atención y prioridad él no lo veía. Pero que aún así, se había sentido liberado y que yo tenía varias cosas feas (que por supuesto me ennumeró). Luego un par de mensajes de sí pero no. Luego desapareció totalmente.

Yo sé que tengo mi parte de responsabilidad en todo esto, y la asumo. Y estoy en toda la parte de Con Centro en mí. Y soy la única creadora de todo lo que me sucede, lo entiendo. Ahora entiendo que él solo era un espejo de muchos actuares míos. Estoy tratando de entender. De conocerme. De evolucionar. Me encanta estar sola, siempre lo he disfrutado; me gusta consentirme y tratarme bien. Darme lo que merezco (todo).

Sin embargo, está esa parte, de si fue exagerado de mi parte el exigir tener una relación donde yo me sintiera querida y parte de la misma, al nivel de una pareja. Tal vez me faltó entenderlo más o aceptar que él era diferente a mí, y por eso se expresaba de una manera diferente. O de si tengo el derecho a exigir una relación de iguales, donde tenga atención (presencial, no virtual la mayoría de las veces), donde me demuestren su interés viéndome (dices tú algo más o menos así: si hay amor, no hay distancia. Si quieres contacto, buscas a la persona). De merecer la certidumbre y la tranquilidad de que alguien está para ti y no solo “cuando se acomoden las cosas”. Entonces, lo razono, sé lo que quiero, sé lo que ya no quiero. Merezco. Pero está mi corazón que todavía lo extraña enormemente, es una muy buena persona. Sé que no hay vuelta atrás. Sin embargo todos los buenos momentos y recuerdos vienen a mí día tras día ¿Cómo lo saco de mi mente y de mi corazón?  Porque sé lo que quiero. Y sí quiero un compañero que camine de la mano conmigo.

Gracias Carlos por compartir tu tiempo y tu energía. Mucha luz en tu loable propósito. Namasté.


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
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Respuestas: 180
27/11/2018 5:42 pm  

te sigo desde hace 3 libros y los conceptos que has integrado me parecen fascinantes.

jaja, me ha gustado eso de que me sigues hace tres libros. a día de hoy mis libros, de los que hablé en este enlace, son una importante experiencia, pero nada más


se necesita mucha [muchísima] energía para concebir, encauzar y parir un libro, y nunca ha sido algo que fuera emparejado con mi trabajo actual; escribía un libro, la editorial posponía su publicación para año y medio, y cuando estaba en las librerías yo ya estaba con otras ideas



la verdad, me sentía bastante frustrado promocionando algo por lo que había perdido la ilusión



lo cierto es que los libros siempre contienen mensajes que resuenan con las fases en las que cada persona se encuentra, pero nunca me gustó como forma de trabajo y, como digo, se han quedado [al menos de momento] como una parte vital de mi pasado



sobre el tema que me comentas:

 

las palabras empezaron a ser solo eso, palabras. No estaban soportadas por hechos

te lo sabes bien, será porque suelo repetirlo mucho: res, non verba. hechos, no palabras. o mejor aún: que te llenen mucho el corazón, y poco los oídos



¿en qué se fundamentó vuestra relación? ¿en sexo fácil? claro, así es lógico que él actúe de esa forma, sin ningún tipo de responsabilidad emocional. dejando pasar los días, las semanas, no teniendo apenas contacto contigo, y verte para utilizarte



para pegarte una follada y desahogarse

ya está



a casi todos nos cuesta reconocer esto: a los utilizados, que han sido utilizados, y a los que utilizan, que han llegado a comportarse de esa forma fría y calculadora, pendientes de su bienestar y su comodidad, sin arriesgar lo más mínimo en sentir:  

 

Siempre vivimos separados; cada quien tenía su piso

y eso, una relación donde cada uno vive en su casa, como si tuvierais dieciséis años, lo único que revela es una falta de conexión emocional que se tradujo rápidamente en sexualidad, y que tú confundiste con amor

porque tu problema es ese, que no viste la falta de amor en un supuesto enamoramiento al que le pusiste [y aún hoy día pones] todas las letras, cuando en realidad le faltan más de la mitad



ahí llega el conflicto, el verdadero problema de todo este asunto, y eso por lo cual muchos dicen: “pf, esta no es la respuesta”: la inconsciencia



tan sólo plantéate qué ocurriría ahora mismo si dieras con un tipo que tiene más o menos el mismo comportamiento. que ves lo que dice, cómo lo dice, cómo te habla, cómo actúa...

sientes que es el mismo tipo de persona, ¿qué harías?
estoy seguro de que no pasarían ni cinco minutos y ya le habrías mandado a la 💩

esto quiere decir que a tu vida ya no va a llegar el mismo tipo de persona, aunque es evidente que podrías caer de nuevo en la debilidad de aferrarte a la persona de la que [de una u otra forma] dependiste



es decir, que si viene otro no, pero si viene él de antes... uf, lo mismo sí 😰

sobre esto, una nota: vivimos en este plano elevando la vibración a medida que nuestro sistema solar se encuentra más y más cerca del núcleo de la galaxia, lo que significa que cada vez desarrollamos más conexiones neurales y, por tanto, adquirimos más consciencia del mundo que nos rodea [y que estamos manifestando]



esa ampliación de la consciencia, ese ir quitando capas a la cebolla hasta llegar a su centro, es como quitarse el velo de los ojos: ves tímidamente algo, lo retiras, ves algo mejor, retiras otro velo, ves aún mejor, y así indefinidamente por toda la eternidad



en esa consciencia que se va iluminando a medida que eliminas las negaciones que había sobre ti misma [y debido a esa herramienta maravillosa pero mal utilizada que es la memoria], surgen las contradicciones, las discrepancias internas, las disonancias:



el llegar a pensar que te has equivocado:


 

Tal vez me faltó entenderlo más o aceptar que él era diferente a mí, y por eso se expresaba de una manera diferente.

pero tu consciencia ya está expandida, no darás con otro personaje del mismo tipo porque esos avatares aparecen como resultado de tu proyección inconsciente, y siempre para abrirte más a tu mundo interior



deja de negarte, deja de restarte valor, de creer que tenías que adaptarte a su falta de amor

el no haberte dado cuenta de lo que había, es por lo que siempre digo que el amor ciego, te trae el verdadero amor: lo que piensas que es la hostia en verso esconde siempre una trampa, así que cuanto más te engañes sobre la supuesta perfección de lo que has encontrado [y más te frotes las manos con lo mucho que podrá darte], mayor será la hostia que te des
 😆

a partir de aquí, sobra decir que su actitud era la de una persona con muchas carencias emocionales, otro peter pan buscando a wendy, lo que habla de tu energía masculina deficitaria:

 

que aún así, se había sentido liberado y que yo tenía varias cosas feas (que por supuesto me ennumeró)

y esto, independientemente de sus excusas, deja claro que no había nada importante ni valioso en vuestra relación, que él estuvo ahí a ver si le caía algo de gratis, y en vista de que no consiguió llenar su vacío siguió su camino; bastante mal por su parte por no hablar a tiempo, algo que ocurre casi siempre con los hombres, que aguantan, aguantan y aguantan, y es la mujer la que tiene que dar el paso, en tu caso prácticamente invadiéndole en casa y pidiéndole explicaciones


 

todos los buenos momentos y recuerdos vienen a mí día tras día ¿Cómo lo saco de mi mente y de mi corazón?



no vas a sacarlos de tu mente, quizás sí de tu corazón



es decir, seguirás recordándolos, pero acabarán por no tocarte la fibra sensible hasta que aparezcan como simples diapositivas en tu mapa de vida

recuerdos estériles, como desactivados, que no te despiertan nada, que no te provocan la más mínima sensación



yo trabajo con mucha gente haciendo exactamente esto: dándole la vuelta a la emoción de tus recuerdos, de forma que sigues acordándote de tus cosas, pero habrás aprendido a no hacer drama con ellas y, por tanto, ya no te dolerán



el problema, de lo que tanto hablo aquí en centro punto cero [y que es uno de los pilares de mi trabajo], es la recreación de drama, el andar dando vueltas a situaciones que no están en el presente, y que te enquistan en líneas de tiempo que parten de ese momento doloroso



es decir, vivir con las mismas sensaciones meses y años después de haber vivido la ruptura

a partir de ahora el tiempo te ayudará a desvincular pensamientos y emociones; a lo que yo te ayudo es a acelerar esa desvinculación, sentando una base firme para que tu forma de pensar disuelva el drama, para que dejes de generar resistencia, y para que tus líneas de tiempo vayan por otro camino

. si te interesa, me comentas

lo más importante ahora es que no te agobies por haber tropezado, es algo de lo que deberías sentirte orgullosa; te has descubierto a través del juego, del drama de la vida, el mismo que te quita lo que te da, y te lo vuelve a dar si no sufres porque te lo quitó

mucha fuerza 🙋‍♂️


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Lena
 Lena
(@lena)
nuevo miembro
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Respuestas: 4
30/11/2018 2:17 am  

Me encantan tus respuestas! Gracias por tomarte tu tiempo Carlos🙏

Me encantará irle quitando más capas a la cebolla🙋

Solo me quedé con la duda de qué busca Peter Pan en Wendy🤔 jaja (aunque francamente eso ya no importa) y cómo puedo balancear el déficit de la energía masculina en mí.

Nuevamente gracias. Mucha luz y bendiciones en tu camino.


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
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Respuestas: 180
30/11/2018 9:48 am  

lena, me alegra haberte ayudado un poco

para trabajar tu energía masculina debes crear cambios, sin esperar a tener un soporte emocional que te ayude a conseguirlo

recuerda que peter pan buscaba en wendy el refugio, a la madre infinitamente paciente que siempre está ahí para cuando se canse de volar por el cielo, pero eso responde a un vacío, el de no ser capaz de desarrollar su masculinidad y querer encontrarla en ti

seguramente has leído algo sobre la soledad creativa, es decir, concebir una idea, desarrollarla y lanzarla al mundo, algo que te guste y que pueda ayudar, de alguna forma, a los demás

esa sería la mejor forma de desarrollar la masculinidad que te faltaba
porque, ya sabes: te buscan cuando crees tener lo que les falta
es decir, si no lo tienes, te encontrarás con alguien que tampoco lo tiene 🤷‍♂️

crear es hacer que tu energía esté enfocada, concentrada, lo que polariza tu energía en masculina y equilibra el desfase que te ha hecho buscar pareja para lograr tu propia satisfacción personal y espiritual

si quieres que te guíe en ese proceso de encontrar tu masculinidad, podemos tener un encuentro y trabajar con acting cero, una experiencia de 22 días donde, utilizando un guión, emulas el perfil que no integraste en ti y, de esa forma, desbloqueas emociones que te hicieron resonar con situaciones de carencia

gracias por querer estar mejor, y a pasar buen finde 🌟


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Lena
 Lena
(@lena)
nuevo miembro
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01/12/2018 5:36 am  

Gracias Carlos! Buen finde!😎


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Lena
 Lena
(@lena)
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Respuestas: 4
10/12/2018 2:27 am  

Hola Carlos! Que tal?

Sigo en mi proceso de desvincularme emocionalmente de mis pensamientos, pero los recuerdos ahora son mas intensos (será por la época navideña🤔) y siento mucha nostalgia y me baja la vibra de manera que siento que me estanco y no puedo avanzar hacia adelante, con alegría y entusiasmo😓😢. (Creo que lo sigo extrañando y entonces todo es una neblina densa, y no veo que haya nada adelante 😖).

Así que esta parte que me comentaste: 

"a partir de ahora el tiempo te ayudará a desvincular pensamientos y emociones; a lo que yo te ayudo es a acelerar esa desvinculación, sentando una base firme para que tu forma de pensar disuelva el drama, para que dejes de generar resistencia, y para que tus líneas de tiempo vayan por otro camino

. si te interesa, me comentas"

Que tendría que hacer? Como acelerar la desvinculación? Cómo ya no generar mas resistencia?

Gracias por tu tiempo y ganas de ayudar 🙌


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 5 años
Respuestas: 180
10/12/2018 9:58 am  

hola, lena, cómo va el lunes

 

Que tendría que hacer? Como acelerar la desvinculación? Cómo ya no generar mas resistencia?

es un poco lo que te dije en el anterior mensaje:

 

si quieres que te guíe en ese proceso de encontrar tu masculinidad, podemos tener un encuentro y trabajar con acting cero, una experiencia de 22 días donde, utilizando un guión, emulas el perfil que no integraste en ti y, de esa forma, desbloqueas emociones que te hicieron resonar con situaciones de carencia

cuando trabajo algo de forma dedicada depende mucho de la persona, ya que es necesario ver detenidamente qué cosas hay que trabajar, pero lo que haces, en esencia, es desarrollar tu propio guión, una reconstrucción de una conversación con la persona de la que te has separado, a lo largo de 22 días, utilizando puntos de vista diferentes

esto te ayuda a cambiar el registro traumático, el recuerdo doloroso

el problema de tener la mente atascada en un drama es que te has habituado a pensar de una forma concreta, obteniendo respuestas emocionales a esa forma de pensar, así que el drama es algo así como un disco rayado que te devuelve siempre las mismas sensaciones y, por tanto, te impide disfrutar del presente y sentirte bien

la desvinculación emocional se consigue cuando la misma información genera respuestas emocionales diferentes, es decir, cuando no te afecta tener recuerdos sobre tu ex [o sobre una situación de pérdida cualquiera]; esta desvinculación se da de forma natural, cuando intentas hacer una nueva vida por completo y dejas que pase el tiempo, o trabajando en tus recuerdos y las emociones que te despiertan, a través del psicodrama

he dejado mucha información sobre esto en este enlace [te llevará a un par de lecturas más]

gracias por tu mensaje, lena, y a pasar buena semana 🙋‍♂️


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