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Mi ex me vuelve a tantear


Ana Belén
(@ambel)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 a√Īos
Respuestas: 3
Topic starter  

Buenas noches Carlos, antes de todo darte las gracias por dejarnos este espacio para poder expresar nuestras experiencias 🙏🏻
Mi tema va de mi ex, despu√©s de unos cuantos a√Īos sin saber nada de nada, otra vez ha vuelto a contactar conmigo, por las circunstancias que estamos viviendo con lo del Covid, quer√≠a saber qu√© tal est√°bamos mi familia y yo🤦‍♀️. Lo que dio lugar a estar hablando por WhatsApp durante todo el d√≠a para decirme que de vez en cuando se acordaba de mi ya que como no acabamos muy bien.... tambi√©n me dijo que estaba muy bien con su pareja ya que despu√©s de haber estado dando tumbos por hay hab√≠a encontrado la estabilidad y c√≥mo hab√≠a sido bien aceptado por ambas familias le da m√°s tranquilidad.... en definitiva que yo con los d√≠as me quedado otra vez pillada y no se porque a√ļn me sigue pasando esto despu√©s de tantos a√Īos de esto. ¬ŅQu√© me dices t√ļ Carlos?

Muchas gracias por todo. Besos


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 8 a√Īos
Respuestas: 486
 

hola ana bel√©n, ¬Ņc√≥mo est√°s? te dejo mi visi√≥n, y alg√ļn que otro enlace en negrita, p√ļlsalo para leer m√°s; me comentas que te mand√≥ un mensaje un ex para saber de ti:

 

Respondido por: @ambel

estar hablando por WhatsApp durante todo el día para decirme que de vez en cuando se acordaba de mi ya que como no acabamos muy bien

recuerdo que un compa√Īero de la editorial que trabajaba en post-producci√≥n, comentaba [quiz√°s porque yo habr√≠a comenzado con el tema, en su d√≠a era mi √ļnico tema de conversaci√≥n 😅] que estaba casado con dos ni√Īas, que la tipa que le dej√≥ era historia, que hab√≠a hecho su vida y se sent√≠a guay, pero eso no evit√≥ que al ver un d√≠a √≠a su ex le diera un vuelco el coraz√≥n

sinceramente, cuando lo dijo pensé "este pobre no se ha recuperado bien de lo suyo", pero por ser tan bocazas me tocó a mí; la vida me puso frente a alguna que otra ex, y viví lo mismo, tuve algo de reacción, me fue imposible ser neutro...

ver a alguien que llevas a√Īos sin ver [y con quien viste tanto], o ver un mensaje suyo, en fin, es l√≥gico que nos remueva por dentro el saber de esa persona

mi primera ex volvi√≥; lo hizo al al a√Īo y pico, despu√©s a los tres a√Īos y ya no volv√≠ a saber nada m√°s hasta 18 a√Īos despu√©s de nuestra separaci√≥n, cuando me escribi√≥ un correo; dec√≠a, en pocas palabras, que no dejaba de pensar en m√≠

aunque esa chica es sólo recuerdo y no me interesa, lo cierto es que me conmovió. tuve un día raro, creo que algo de tristeza, tuve que lidiar con alguna que otra cosa que flotaba por ahí, pero me sirvió para sanar

es algo temporal, lo mismo que te ha pasado a ti; dices que te has quedado pillada, pero es el clásico bajonazo tras un tanteo, la reacción clásica después de saber un poco más de ti a través de esa persona

él ya te lo ha dicho, pero te lo repito yo: su contacto no es una casualidad, ni quiere nada en firme; seguramente ha tenido un par de reflexiones y ha querido arreglar cosas por aquí y por allá, pero lo mejor sería que mantuvieras el contacto cero, dejar de hablar con él si has seguido haciéndolo, para dejar de revivir así a la persona que fuiste con él

de esto hablo de forma extendida en la filosof√≠a de momento cero, que es el eje de todos los dramas del mundo: lo que pensaba de m√≠ cuando sucedi√≥ lo que me hizo da√Īo, y c√≥mo al recordarlo sigue viviendo en mi

la cuestión es sencilla: cuando aquella relación se rompió, generaste una imagen de ti ante esa persona y ante la ruptura en general; tenías un concepto sobre cómo eras, lo que podías hacer o qué cosas conseguir, basado en cómo te concebías en el momento de la ruptura

esto significa que si la relación tuvo un mal final, si lo pasaste mal porque fuiste abandonada o tuviste que abandonar; si sufriste, y echaste la vista atrás y te culpaste, en resumen, si has seguido recordando, ocasional o esporádicamente, algunos de los capítulos que viviste en esa relación, sobre todo los más dolorosos, habrás seguido reproduciendo la imagen que tenías de ti

por eso, cuando él viene y te dice que está con pareja y que lo lleva fenomenal, y que sólo quería saber de ti, vuelves a reproducir la imagen de "no soy lo suficiente para él", incluso "no valgo para tener una relación de pareja", así que vuelves a ese concepto distorsionado de ti que tanto tiempo te ha llevado poner en orden

debes tomarte este tanteo como lo que es: un tanteo, una forma de reafirmar tu vida, de saber si todo estaba en orden, si est√°s haciendo tu propio camino, en fin, una forma de empujarte a vivir y arriesgarte por lo que quieres

un tanteo es una se√Īal para que consigas por ti misma todas esas cosas que quieres, sin andar tras el insustancial reflejo de una pareja que s√≥lo estaba ah√≠ para mostrarte el camino, pero no para andarlo por ti

ya sabes que trabajo ayudando a gente a desarrollar sus propios proyectos de voz, aprender a hablar en p√ļblico, ex√°menes orales, presentaciones, etc; para trabajar con el drama enfoco este ejercicio en la recreaci√≥n de un¬†contexto, con una persona concreta,¬†relativa a un momento cero; b√°sicamente se trata de¬†cambiar¬†lo que percibes que eres frente a esa persona actuando, expres√°ndote frente a ella

dej√© algunas peque√Īas notas en este enlace¬†con las instrucciones b√°sicas para trabajar por tu cuenta. te recomiendo que escribas argumentos por los que no quieres una relaci√≥n con esa persona, recrea una despedida, y escenif√≠cala sinti√©ndola, de coraz√≥n, para que tu subconsciente entienda que eso est√° sucediendo, que esos mensajes que expresas son tuyos, que esa es tu verdad, que tomas decisiones, y eso te ayudar√° a cambiar el sentimiento de algo que lleg√≥ a tu vida para aprender, no para quedarte hasta el infinito con la asignatura pendiente

espero poder ayudarte a sentirte mejor

mucha¬†fuerza ✨¬†


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