Me han dejado por 2ª vez despues de 12 años.  

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feresanchez
(@feresanchez)
nuevo miembro
Registrado: hace 6 meses
Respuestas: 1
12/07/2018 1:04 pm  

Buenos días Carlos;

Antes de nada, felicitarte por la pagina y por el foro y gracias por ayudarnos a muchos en estos momentos tan difíciles. Tengo uno de tus libros y me ayudo mucho.

El motivo de entrar en el foro es el siguiente:

Actualmente tengo 37 años .Con 21 años pase una depresión por una ruptura sentimental de una antigua pareja a la que fui infiel, el sentimiento de culpa me devasto y caí en una depresión de la que conseguí salir 1 año después. Tras 4 años sin relaciones sentimentales, y estando bastante bien y recuperado, conocí en el trabajo a la que ahora es mi ex desde hace 3 meses. Intentare ser breve.

Conocí a mi ex en el trabajo, yo estaba soltero y ella con novio con el que llevaba 9 años. Vivía con el. Le fue infiel conmigo en repetidas ocasiones hasta que finalmente lo dejaron y empezó una relación conmigo. Nuestra relación durante los 6 primero años fue muy buena, hubo muchas alegrías no hubo infidelidades, al menos por mi parte y todo iba muy bien. Debido a ello, yo quería dar el paso de empezar a vivir juntos y evolucionar un poco. Ella siempre tuvo muy poca iniciativa para nada, y estaba muy apegada a su familia. Su padre murió cuando ella tenia 20 años y su relación con su madre era muy fuerte. Cuando llevábamos 7 años, y después de un año dándome largas para vivir juntos, accedió, y estuvimos viviendo juntos unos 2 meses. En ese momento a su madre le diagnosticaron una enfermedad grave y volvió a vivir con ella. Al año su madre falleció, nosotros ya llevábamos 8 años de relación casi. Mi sorpresa fue que yo esperaba que volviese a la relación con mas fuerza pero 2 semanas después del fallecimiento me dejó diciendo que me quería mucho pero no podía estar conmigo. A los 3 meses de contacto 0 absoluto por mi parte, me volvió a contactar, volvimos a quedar y 1 mes después retomamos de nuevo la relación.

Después de la vuelta, yo intente ir con pies de plomo para no agobiarla, no volver a sacarle el tema de vivir juntos ni de tomar compromisos, temía que se agobiase y me volviese a dejar. Como no vi claro como iba a funcionar ni si quiera le comente a mis padres que habíamos vuelto ni ella a sus hermanos, nos metimos en una relación de incognito prácticamente. Nos hemos tirado otros 4 años ella viviendo en su casa, yo en la mía y viéndonos 3 o 4 días por semana. La relación estaba completamente estancada, yo me sentía fatal por no avanzar y no tener el valor de dejarlo, lloraba muchos días y me sentía muy solo. Propuse varias veces vivir juntos, ella me decía que sentía que tenia que estar en casa de su difunta madre, y así fui aguantando hasta finales del año pasado 2017. Mi carácter empezó a cambiar, dejamos de tener relaciones sexuales y discutíamos con muchísima asiduidad. Le propuse ir a un psicólogo ya que tenia ataques de ira cuando discutíamos, tiraba objetos al suelo y golpeaba las paredes, me decía que la maltrataba y que buscaba que se enfádese. Luego lloraba y me pedía perdón. Yo estuve a punto de llamar a la policía en alguna ocasión. Accedió a ir al psicólogo y llevara desde hace 5 meses ahora mismo.

 Un mes antes de la ruptura, hace 4 meses fui infiel con una chica que conocía, notaba que la relación estaba acabando fui débil y caí. Sentí que había ensuciado la relación y lo peor de todo, a mi mismo. Me arrepentí al momento, además de otros errores y cosas que pude hacer mejor, aunque en el momento sentía que estaba dando todo de mi. Al mes de aquello tuvimos otra discusión, le propuse que yo estaba cansado de estar estancado, ella me dijo que no quería moverse de su casa y me pidió un tiempo y a las 2 semanas me volvió a dejar por 2ª vez. 12 años de relación a tiempo parcial, con infidelidades, y dudas. Yo solo quería vivir y hacer mi vida con ella, pero ella parecía que no, aunque cuando estábamos juntos era muy cariñosa y me demostraba a su forma que me quería.

A día de hoy han pasado 3 meses y estoy absolutamente devastado. Lloro todos los días, he tenido algún ataque de pánico y estoy planteándome ir a un psicólogo. Sigo trabajando, haciendo deporte, y saliendo con mis amigos pero no me vale. He conocido a una compañera del trabajo con la que me llevaba muy bien, y empezamos a quedar, y hemos acabado teniendo sexo. No me ha valido para superar la negrura y el miedo a la soledad que tengo. Siento que he sido absolutamente dependiente de mi ex, e incluso ahora con mi compañera de trabajo si no me escribe o no esta pendiente también me duele. Paso mucho tiempo solo, meditando dando paseos etc... pero nada me calma. No se que hacer con mi vida, mi trabajo no me llena y me siento sin objetivos y dependiente de los demás. Lo estoy intentando pero no puedo.

Abrirme los ojos por favor, me hace falta.

Muchas gracias.

 

 

 

 


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 5 años
Respuestas: 192
15/07/2018 11:09 am  

hola, feresanchez, ¿cómo va la vida?

me dices que te ayudó mucho un libro mío... pero por lo que me cuentas no creo que te haya ayudado en nada...

te comento:

 

Vivía con el. Le fue infiel conmigo en repetidas ocasiones hasta que finalmente lo dejaron y empezó una relación conmigo

aquí es donde arranca todo el problema, en una relación que empezó con infidelidad de tu ahora ex hacia su después ex

el sexo, como ya me has leído en alguna ocasión, es la culminación de una relación emocional. es decir, es y debería ser en todos los casos la guinda del pastel, y nunca el bizcocho de la base

empezar por lo que acaba nos pone ante una construcción invertida, y eso es, en todos los niveles, algo muy tóxico [y no sabes hasta qué punto... o, bueno, quizás sí]

 

Ella siempre tuvo muy poca iniciativa para nada, y estaba muy apegada a su familia

lógico, ¿no? si ella no tuvo el valor de romper con una relación por no quedarse sola, y tuvo que alimentar otra paralela antes de dar el salto, ¿qué arregló de sí misma en ese proceso? nada

venía de sentir carencias en una relación, de tener miedo al cambio y a la incertidumbre, y perpetuó todo eso saltando junto a ti

 

ella me decía que sentía que tenia que estar en casa de su difunta madre, y así fui aguantando hasta finales del año pasado 2017

y aquí está la base de tu problema, lo mucho que te niegas

nuestra mente es una construcción de afirmaciones y negaciones; vivimos creyendo ser lo que afirmamos ser y lo que negamos ser: soy esto, pero no aquello, puedo hacer esto, pero no esto otro...

esas negaciones vienen de lo que yo llamo el enemigo interior, que es el paquete de negaciones con el que nos han educado desde pequeños; todas esas limitaciones que se repiten, de forma inconsciente, y que anulan lo que eres y puedes ser sin que te des ni cuenta

por supuesto, cada vez que tú volviste a ella, que tú pasaste por unas cosas y por otras, cada vez que aguantaste todas esas negativas, todos esos desaires y rechazos por pura dependencia, le estabas diciendo a ella que sí y, por supuesto, a ti que no

te decías no a lo que querías, a lo que deseabas, decías no a tu felicidad y, con el paso del tiempo, severamente anulado por ti mismo con tanto machaque, llegó lo que tú mismo creíste merecer:

 

Le propuse ir a un psicólogo ya que tenia ataques de ira cuando discutíamos, tiraba objetos al suelo y golpeaba las paredes, me decía que la maltrataba y que buscaba que se enfádese. Luego lloraba y me pedía perdón. Yo estuve a punto de llamar a la policía en alguna ocasión. Accedió a ir al psicólogo y llevara desde hace 5 meses ahora mismo.

me puedo imaginar qué tipo de relación tuviste, yo viví algo parecido con una tipa tóxica que le daba la vuelta a las discusiones, hasta el punto de que no saber cómo había empezado todo, ni de qué discutíamos, ni mucho menos de si yo llevaba razón o si me estaba volviendo loco

una manipuladora psicológica de libro, igualita que esta mujer con la que has estado tantísimo tiempo, negándote y destruyéndote

   

A día de hoy han pasado 3 meses y estoy absolutamente devastado. Lloro todos los días, he tenido algún ataque de pánico y estoy planteándome ir a un psicólogo

perdona... ¿que vas a ir a un psicólogo? tú lo que deberías hacer es ir a un party planner para que te organice una super fiesta y celebres haberte quitado a esa escalopendra de encima

sí: escalopendra, retorcida, tarada y loca del coño, pero todo lo que tú, yo o cualquiera pueda decir de ella viene de no haberte querido tú

de permitir que su dolor, que su vacío, se fuera de madre con todo tipo de gritos y desprecios

el responsable de que ella fuera mala contigo fuiste tú, no ella. desde luego, ella estaba fatal, pero peor lo estabas tú por estar a su lado

por eso lo que ahora debes hacer es reconstruir tu autoconcepto, empezando por hacer un contacto cero ejemplar, de 88 días

si eres capaz de estar esos 88 días sin saber nada de ella [y ella nada de ti], harás un trabajo creativo

estar a solas creando tu propio mundo [por mucho que te duela], te ayudará a asentar los cimientos de tu nueva vida [porque de la de ahora intentas huir constantemente]

vivir sin una fuente tóxica cercana, reconstruirá todo el amor propio que has perdido junto a una mujer que estaba aún más perdida que tú

 

e incluso ahora con mi compañera de trabajo si no me escribe o no esta pendiente también me duele

y esto es aún más importante: tu compañera no va a querer estar contigo. sí, es posible que le hayas echado tres o cuatro polvos, pero todo eso humo. en cuanto se manifieste tu verdadero reflejo, y ella demuestre cuáles son tus carencias, volverá a hacerte lo mismo que te ha hecho tu ex, o aún peor

esa relación está condenada, y mi consejo [el mío, tú haz lo que te salga de los huevos] es que abandones antes de que vaya a peor

lo de salir de málaga y meterte en malagón es la peor decisión posible en estos momentos para ti, porque mientras quieras estar con alguien que tape tu vacío significará que no quieres estar contigo a solas, y si no quieres estar contigo a solas, ¿quién coño va a querer estar a tu lado?

 

Abrirme los ojos por favor, me hace falta

no sé a quién pides ayuda... esto no es un foro de dramas, es un foro de consulta. aquí todo el mundo puede responder, y me encanta que la gente se ayude si quiere, pero yo sólo doy una respuesta a la persona que me consulta, sin debates, discusiones, ni enredos dramáticos que convierta este foro en un puto circo [créeme, sé de lo que hablo]

por eso, por mucha ayuda que pidas y muchos argumentos que escuches, aquí lo único que te va a salvar es crear tu propio centro, contigo mismo, sin necesidad de nadie más

no necesitas apoyarte en los hombros de nadie, ni tomar a otras personas como pañuelo de lágrimas, ni andar echando polvos con la tipa de la oficina para resarcir tu ego herido y tu vacío

eso sólo te hará sentir peor

en tu soledad creativa, en hacer cosas estando solo, programar cosas para ti solo, aprender cosas por ti mismo, está la solución. y para eso debes estar solo el mayor tiempo posible, sin relaciones sentimentales/sexuales de ningún tipo

ahora puedes seguir haciendo más y más grande tu vacío follándote a la de la ofi, o contar el drama a mucha gente a ver qué sacas en claro, pero todo eso aumentará tu desasosiego y hará más frecuentes tus ataques de pánico. recuerda que el sufrimiento que llevas a rastras existe por una ausencia de autoestima que debes construir tú, no los demás

a partir de aquí, mi propuesta para ti es que estés solo 88 días, por mucho que duela. en cuanto se te pase el mono, a las dos o tres semanas, será más fácil

lee todo lo que te he dejado y enlazado [lo verás en negrita en color más oscuro]. cuando pases esos 88 días sin nadie, sin tu ex, sin tu compañera de trabajo y sin ningún parche, te pasas por aquí y te digo qué es lo siguiente que tienes que hacer

ah, por favor, no vuelvas antes. tanto si reincides, como si avanzas pero algo te duele y crees necesitar mas respuestas, mantente en tu centro

creo que he hablado bastante claro y tú ya sabes qué necesitas

mucha fuerza 🙋‍♂️


Mugurutza me gusta
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