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Donde lo aprendo como puedo empezar en que me beneficiaria 😊
hola margot, ¿cómo estás?
hablé el otro día sobre el psicodrama en este enlace, quizás ya lo has leído; si no, te recomiendo echar un vistazo. profundizo en esta respuesta un poco más:
Donde lo aprendo
mi curso de psicodrama personal, de 22 días, es acting cero. lo imparto a través de cursos y talleres presenciales en instituciones y universidades [publico la lista cada cierto tiempo], y desde hace 15 años lo trabajo online con mucha gente del mundo, aún más desde el año pasado por el tema de la pandemia
en que me beneficiaria
el otro día me comentaba una persona que está aprendiendo acting conmigo que, en principio, buscaba superar sus miedos a hablar en público, pero que está profundizando en cosas que desconocía
la cuestión es que el psicodrama no puede verse como una "terapia" o un "tratamiento" para algo concreto, sino más bien como una biblioteca llena de recursos, como una farmacia: tiene de todo y para todo 👈
como sabes, la raíz de nuestras limitaciones son nuestras creencias, así que el psicodrama explora nuevas creencias de apertura física y mental a través de la recreación emocional de estados que desconoces. es decir, te ayudan a desarrollar un perfil que nunca has vivido emulando atributos de un avatar, de un personaje de teatro, totalmente diferente a ti
de esta forma puedes trabajar aspectos de los que careces pero que por tu naturaleza, por tu humanidad, ya tienes: puedes mejorar tu seguridad, tu confianza, tu capacidad para hablar a una persona que te gusta, tus dotes para vender, cualidades que no has tenido ocasión de sentir pero que siempre estuvieron en ti
repito mucho esa máxima de ovidio: «aquel que tenga brío y se crea libre, acabará siéndolo»; si te crees, mejor dicho, si te emocionas con lo que comunicas, recuerdas eso que puedes ser, que ya eres de hecho, y acabas siendo eso que afirmas, creo recordar que lo comentaba en esta entrevista
el psicodrama, por tanto, te enseña a sentir una emoción real con aquello que expresas, independientemente de si forma parte de tu experiencia vital; es como la anécdota de aquel actor que conseguía engañar a un polígrafo sobre un supuesto viaje que no había hecho 😁
si eres capaz de sentirlo, forma parte de ti; si te crees libre, pues acabas siendo libre 🤷♂️
el psicodrama, el eje de todas las artes escénicas, busca explorar el compromiso del actor y la actriz consigo mismos para que su verdad llegue al público; es la forma de hacer que la verdad de lo que somos, explorada a través de perfiles complejos, nos haga resonar con una nueva realidad
en cualquier caso olvida la palabra psicodrama, escena o público y piensa en tu día a día: si eres capaz de sentir emociones con una verdad que está en ti, tu vida girará en torno a esa verdad; recuerda que la manifestación, ahí fuera, de esa verdad, es insustancial, no es relevante
te pongo un ejemplo sencillo con esto: piensa en el dinero que tienes en el banco. es sólo un número, digital, no es algo real; la conexión que tienes con esa cifra es sólo conceptual. ahora mismo podrías tener un millón de euros en el banco o apenas sólo diez, y tu vida, tu existencia más esencial, la que vives ahora mismo, no cambiaría. si no supieras cuánto dinero tienes seguirías siendo la misma persona, lo que significa que tu riqueza [como todo lo demás] no está en ningún sitio sino sólo en tu mente, y su influencia sobre ti, tu alegría o tu preocupación, la determinas tú
el psicodrama explora esa realidad, la de que toda certeza existe únicamente en el interior de cada persona, y que tus emociones son las que determinan la realidad de cómo te sientes, independientemente de su manifestación ahí fuera; hemos hablado de dinero pero podríamos hacerlo de cualquier cosa: amor, proyectos, viajes, trabajos, socios, familia...
sobre tu pregunta, ¿en qué te beneficiaría?, te hago yo una mejor: ¿qué beneficios quieres obtener?
como puedo empezar
si estás interesada en trabajar acting conmigo me contactas por redes o por el apartado contacto de mi web, te informo de lo que necesites, y si te decides te doy fecha de comienzo; hago seguimientos personalizados, trabajo con poca gente y suelo tener lista de espera
espero haberte aclarado alguna cosa, contéstame con tus preguntas si lo necesitas
mucha fuerza ✨
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