Cómo lo supero? 3 meses y nada..  

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IsabellaMJaquez
(@isabellamjaquez)
nuevo miembro
Registrado: hace 4 meses 
Respuestas: 1
20/07/2018 3:12 pm  

Buenos días, quisiera agradecer por este foro que recien encuentro y leyendo sus mensajes me ha motivado a registrarme y hacer la siguiente pregunta. Les cuento brevemente lo que me mortifica. Llevaba una relacion de 2 años con mi ex novio, la cual yo pensaba era maravillosa( habiamos hablado hasta de casarnos) pero de un momento a otro el empezo a cambiar, se puso distante, y cuando le preguntaba que le pasaba me decia que solo era cansancio (ambos somo maestros y nuestras clases las planificabamos en mi casa).

Entramos en una rutina de hacer lo mismo todos los días y supongo que eso lo abrumo. Cuando por fin exploto y me lo dijo todo esfuerzo que hice despues de eso fue en vano porque el me decia que no me salia "natural" al final de cuentas terminamos discutiendo por telefono y más tarde me termino por whatsapp (es lo que NO supero) me duele, me decepciona que me dejara de una manera tan fria cuando yo nunca imagine que el fuera capaz de algo así. Obvio uso las tipicas frases que necesitaba tiempo solo, que estaba incomodo etc. 

Entre en un estado emocional muy dificil y toxico, porque para mi el era un hombre excelente, el idealizarlo fue mi gran error. Ayer supe de el (porque me llamo)  y yo de tonta conteste y tuve que escucharlo decir que ha pasado muy bien sus vacaciones viajando y saliendo con sus amigos... Segun el pasaria por mi casa a buscar algunas cosas que se dejo pero nunca lo hizo.... 

Y aqui estoy yo, sintiendome idiota, por perder mi dignidad hablandole y porque me senti feliz que me llamara. Estoy cansada de llorar, quiero que deje de dolerme ya van 3 meses y es como el primer dia. No se supone que con el tiempo todo mejora..? que puedo hacer?


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 5 años 
Respuestas: 153
24/07/2018 11:56 am  

hola isabella, ¿qué tal va todo?

tres meses ya de tu ruptura... supongo que ahora estás lo suficientemente bien como para empezar a buscar respuestas

hasta hoy, los días y semanas después del shock de la ruptura, lo único que habrás acertado es a sufrir y a perderte, a dar vueltas a la negrura, a la angustia y a la desesperación, y a elaborar preguntas sin respuestas que hacen mucho daño: ¿dónde estará? ¿por qué no se despidió? ¿qué le ha pasado? ¿tanto le he cansado? ¿por qué no me dijo a tiempo qué le pasaba? ¿estará feliz con su nueva vida? ¿qué podría hacer yo para recuperarle? ¿qué podría hacer yo para agradarle?

todo basura para intentar hacer feliz a una persona que ha decidido ser feliz sin ti. y el principal problema de todo esto es la negación. negarte a algo que está sucediendo

a eso yo lo llamo una disonancia, es decir, el diferencial que existe entre el hemisferio izquierdo [lo que recuerdas] y el hemisferio derecho [lo que sientes] del cerebro

cuando hay una disonancia, un diferencial emocional tan grande, se debe a que rechazamos el presente por no ser igual que el pasado, y eso nos hace elaborar futuros muy oscuros, llenos de miedo, sin salida

la solución es centrarse en el presente, en lugar de andar en el pasado, negando lo que ahora sucede e intentando agarrarse a algo que ya se ha ido:

 

No se supone que con el tiempo todo mejora..? que puedo hacer?

sí, claro... todo lo que duele, con el tiempo, mejora

por ejemplo, un empacho de fabada mejora con el tiempo. dejas de comer, y mejora tu estómago

una adicción al alcohol, mejora con el tiempo. dejas de beber, y recuperas el equilibrio

una ruptura, por supuesto, también mejora con el tiempo [yo he tenido cinco, a cada cual peor]; es sencillo: dejas de ver a la persona de la que te separaste, haces tu vida, y mejoras poco a poco hasta que te olvidas del dolor

el problema, sin embargo, es que tú sigues aferrada a una mentira, a una idealización como tú bien dices, a haber proyectado en tu pareja lo que querías para ti, lo que te hace imposible creer la cruda realidad:

que tu ex te dejó por otra persona

supongo que fue otra mujer, nada de vacaciones con amigos, lo que significa que no va a volver contigo por muchos tanteos, llamadas y contactos que te haga

ahora viene lo de siempre: no, mi pareja no me engañaría con algo así, sería incapaz de mentirme, jamás le he visto interesado en nadie... pero, de verdad, isabellaes lo de siempre: nadie que te quiere te quiere tener lejos, y nadie que está en una relación lo deja por la rutina y se pone a hacer vida de soltero, en la más pura incertidumbre amorosa

eso, dejar una relación segura y lanzarte a la inseguridad [haciendo la misma vida, sin haberse ido al tibet a meditar durante años] es absolutamente falso, y es la mentira con la que tú te estás castigando

es como la historia del televisor que tantas veces he contado: tienes una tele en casa, vieja, cuadrada, de las de antes. se ve con rayas, a veces se apaga y tarda en volver la imagen, y como no tiene mando a distancia tienes que levantarte para cambiar de canal

resulta que un buen día participas en un concurso, y te toca una tele de 58", último modelo, con sonido thx, por valor de 5.000 euros

¡una pasada!

total, que desembalas la nueva tele, la instalas, y dejas en un rincón la otra, para ver si la puedes vender o aprovechar para algo

cuando han pasado unas semanas, estás encantada con el nuevo televisor. las películas, las series, todo es como ver cine en casa. una maravilla; y el viejo televisor está ahí, olvidado, arrinconado

o quizás lo enviaste a la basura el mismo día

la pregunta es: si no te hubiera tocado el nuevo televisor, ¿hubieras tirado el viejo a la basura? sí, era malo, estaba viejo, se escuchaba mal, se veía peor... pero era tu televisor, y te servía para ver televisión

de la misma forma, tu ex no hubiera tirado su vieja relación, sí, mala, pobre, rutinaria [todos los atributos que él haya querido ponerle] si no hubiera aparecido algo en escena que le hubiera maravillado, hasta el punto de dejar vuestra relación de dos años por whatsapp

lo que luego él se encuentre por querer dejar algo que le aburre porque ha encontrado algo que le fascina, es problema suyo

en las relaciones hay que ser maestro de lo que quieres encontrar, no esperar a que te lo dé la otra persona...

pero eso se aprende, quizás, tarde

 

Obvio uso las tipicas frases que necesitaba tiempo solo, que estaba incomodo etc.

todos esos: no sé qué me pasa, estoy raro, supongo que estoy cansado, hoy no me apetece, la verdad es que llevo un tiempo mal, necesito saber qué quiero para mi vida, a veces me gustaría desaparecer, necesito un tiempo, tú no tienes culpa, soy yo que no sé lo que me pasa... todas esas gilipolleces, esos argumentos de chichinabo, los esgrime quien no quiere decir la verdad a la persona de la que se quiere separar

tu ex te decía todo eso porque barruntaba la idea de dar carpetazo a lo vuestro, fantaseando con lo cojonuda que iba a ser la nueva relación que ya había empezando y que concretó en sus vacaciones:

 

que ha pasado muy bien sus vacaciones viajando y saliendo con sus amigos

naaaaaahhhh... mentiraaaaa... mentirusco total 😂
tu ex se fue con la otra, y habrán follado de todas las posturas inimaginables
a tu ex se le ha debido quedar la picha en el hueso, créeme 🤣

quizás te duela leerlo, es lógico... pero no tienes por qué creerme. si no resuenas con esta verdad, si no sientes, en tu interior, que lo que ha sucedido, por mucho que él pareciera ser o te dijera que es, es que te ha sustituido, lo mejor es que sigas tu propio camino

he visto miles de casos igual que el tuyo, y te aconsejo desde el corazón, para que vivas feliz, y no para mantenerte en un bucle de negación que te está destruyendo por dentro; no estoy aquí para discutir así que si consideras que lo que te digo no es válido, no lo sigas

chócate con el mismo muro, el de tu negación, hasta que lo compruebes por ti misma

¿mi recomendación? no vuelvas a atender ninguno de sus contactos. en el primer enlace que te he dejado [los verás en negrita y color más oscuro], sobre el contacto cero, encontrarás otro enlace que te llevará a los diez puntos que aconsejo respetar

eso si quieres empezar a sanarte de tu intoxicación porque, como bien sabes, ningún empacho de fabada mejora comiendo más fabada

una vez hayas mantenido un contacto cero de 88 días y no hayas dejado que te contacte [tú tampoco a él], habrás mejorado y estarás en disposición de dar un salto para reconstruirte

hasta entonces, te recomiendo que leas los textos que dejo por aquí, los enlaces, otros casos, si quieres, ya que sólo escribo una vez a cada persona con lo que necesita, sin enredarme en miles de respuestas idénticas, totalmente improductivas por dar vueltas al mismo drama

libérate. abre los ojos. no te permitas mentirte

mucha fuerza, isabella 🙋‍♂️


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