Bloqueo creativo  

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almudena
(@almudena)
nuevo miembro
Registrado: hace 3 meses
Respuestas: 2
03/08/2019 12:45 am  

Hola, Carlos.

Hace unos nueve meses rompí con una relación de más o menos siete años. Si bien es cierto, que los dos primeros meses después de la ruptura no fueron nada fáciles y que me coincidieron con una mudanza, ahora me siento bien y tomándome mi espacio sin búsquedas de paños calientes. Contacto cero, cambios de hábitos, mucha lectura, meditación... etc. Sin embargo, llevo unos nueve meses "parada" en mi actividad creativa. Tras muchos años subiendo la montaña, estoy en un momento en el que no siento motivación para seguir subiéndola y estoy posponiendo proyectos por la ausencia de ganas. Hasta ahora, esta etapa inactiva no me había preocupado considerándola una fase (quizás más larga de lo que esperaba), pero empiezo a plantearme si detrás del: "me siento bien y estoy tomándome mi tiempo..." me estoy escondiendo algo que que no quiero ver o si solo se trata de una fase de adaptación en la que coinciden varios cambios. Agradecería tu opinión. Gracias.

Un saludo


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado: hace 6 años
Respuestas: 303
05/08/2019 10:51 am  

 

hola almudena,

 

Respondido por: @almudena

esta etapa inactiva no me había preocupado considerándola una fase

cuando pasamos por un duelo, una pérdida que nos lleva a un cambio, tenemos que dar por inservibles muchas de las cosas que nos parecían seguras, imprescindibles e inamovibles

de un día para otro, lo que antes importaba mucho... deja de importar

crecer es aprender a perder, y cuando te toca crecer por un duelo, cuando te toca perder a la fuerza le coges el tranquillo a soltar, a desapegarte rápidamente de las cosas, llegando casi siempre a la conclusión de que, en esencia, nada importa

eso está muy bien, porque evita que pierdas tu centro por chorradas, que salgas pitando detrás de cualquier cosa, pero en ese punto de me quedo aquí, que quizás eso no merezca la pena [potenciado por la negación que hayas desarrollado al estar junto a alguien con quien tardaste en dejarlo], puedes ejercer una falta de merecimiento hacia ti

es decir, te privas de situaciones [que ya no te harán sufrir, porque has aprendido de ellas], pero pierdes oportunidades al dejarlas pasar

para esto trabajo con una guía de 22 días enfocada en aprender a percibir las señales: en ella te ayudo a desarrollar tu percepción, generando asociaciones creativas de todo cuanto ves, para comprendas que el flujo de oportunidades sigue a pesar de que tú hayas cerrado tus puertas; se trata de prestar atención a todo lo que hay fuera [reflejo de lo que llevas dentro], porque la respuesta está en lo que te rodea:


obviamente, tras un duelo, tras una fuerte negación te desconectas de esa capacidad para aprovechar las oportunidades y es necesario hacer un ejercicio intensivo de atención para leer tus señales y hacer uso de ellas

puedes empezar tú misma, anotando todo lo que aparece frente a ti a lo largo del día [puedes programar alarmas para acordarte de registrar cosas que estén sucediendo y no les hayas prestado atención], dándole un significado concreto para tu vida en un diario donde explicas por qué ha aparecido esa señal, sea lo que sea, y cómo crees que puede ayudarte

al final todo es relativizar. darte cuenta de que hay mucho más de lo que crees
trabaja tres semanas con esto, y comprueba resultados

mucha fuerza ✨


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almudena
(@almudena)
nuevo miembro
Registrado: hace 3 meses
Respuestas: 2
05/08/2019 11:57 pm  

@carlos

Muchas gracias. Estoy totalmente de acuerdo con tu punto de vista. Aunque es cierto que intento la atención plena y estar pendiente de lo que me rodea descifrando las señales, tienes razón en lo de separar la paja del grano... Me temo que la trilla ha sido sin control alguno, y como bien me has explicado: "te privas de situaciones [que ya no te harán sufrir, porque has aprendido de ellas], pero pierdes oportunidades al dejarlas pasar". He cambiado de hábitos, de ciudad, de dinámicas, de costumbres... pero mantengo en alto un cartel bien grande que dice: STOP. Por lo que entiendo que disfruto, me divierto, experimento... pero en un único sentido (de dentro hacia afuera) y nada que implique permitir entrar de afuera para adentro por lo que sin un intercambio de energías recíproco queda la situación plana y sin realmente una motivación que me movilice realmente y propicie la creatividad.
Gracias de nuevo por tu ayuda, voy a ver si miro las señales desde otra perspectiva, siendo ahora consciente, de toda la criba que he hecho. Si veo que sola no puedo cambiar esta dinámica te contactaré para probar el método que me has comentado.

Un saludo


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