corre para encontrarte
estas son algunas de las lecciones que aprenderás junto a mí a lo largo de corre para encontrarte. vídeos en carrera que inspirarán tus entrenamientos y te darán un montón de argumentos para superarlo todo
no busques maestros
el verdadero maestro, la verdadera maestra, está en el interior de cada ser humano
crea tus principios
tener unos firmes principios de vida y defenderlos, te ayuda a mejorar tu vida y la de los demás
este es tu momento cero
para vivir con el corazón, es necesario dejar de vivir con el cerebro: aceptar lo vivido es el mayor acto de amor
información es consciencia
todo cuanto observas tiene que ver con tus procesos conscientes pero, sobre todo, inconscientes: abre tus sentidos para conocerte
palabras que cambian tu realidad
la realidad es una construcción creada con palabras, lo que significa que si cambias tus palabras cambiarás tu realidad
no seas falso positivo
ser falso positivo es olvidar lo más valioso que tienes para generar tu propia fuerza: tu oscuridad
no te atasques en el drama
cuando tengas claro qué hacer y qué no, toma acción. no te enredes en preguntas si ya tienes la respuesta
el comunicador de la tribu
esta es la historia de cómo la vida me ha traído hasta aquí y para qué
la energía del dinero
comprende cómo funciona la energía del dinero, que empieza con tu estado emocional
aprovecha tu tiempo
aprovecha cada segundo de tu tiempo, porque el presente es un instante lleno de valor
abandona el drama
el drama, dando vueltas en la mente, es lo que transforma la vida en dramática
rompe tu burbuja
vivir entre hábitos reduce tu burbuja consciente y limita tu capacidad para ser feliz
confía en tu luz
hay algo poderoso en la oscuridad: manifiesta la luz. si vas hacia tu oscuridad, la encontrarás
transforma la energía
la vida tiene un movimiento yin que se expresa en otro yang. transforma la energía para crear
la verdadera espiritualidad
la verdadera espiritualidad tiene que ver más con el cuerpo que con la mente. cuídalo
el miedo es tu aliado
el miedo no existe para limitarte, sino para ayudarte a tomar las mejores elecciones posibles
agradece lo que tienes
agradece intensamente, porque esa es la forma de vivir sin arrepentimientos ni miedos
da lo que eres
dar lo que eres, entregarte a la vida, es la única forma de ser tú y, por tanto, feliz
optimismo incesante
el optimismo incesante significa confíar en que la vida te va a dar lo que necesitas
rompe el patrón
no hagas siempre las mismas cosas. rompe el patrón. cambia. sorpréndete
perderte para encontrarte
un ejemplo real [totalmente improvisado] de por qué perderte es necesario para encontrarte
11 lecciones de 11 maratones
un breve resumen de las lecciones espirituales que me encontré en mis primeras 11 maratones de madrid. el vídeo sintetiza muchas de las lecciones que aprenderás a través del entrenamiento conmigo
resumen de corre para encontrarte
un resumen de las situaciones que viví creando corre para encontrarte, mi guía de entrenamientos semanales y reflexiones que me ayudaron a terminar mi 12ª maratón