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Luci
 Luci
(@luci)
nuevo miembro
Registrado:hace 2 meses 
Respuestas: 2
27/06/2018 3:55 pm  

Hola Carlos,

Acabo de terminar una relación de tres años, pero con varias idas y venidas. Me siento tranquila al fin, pero no siento motivación para iniciar mis proyectos. 

Te cuento que esta relación tuvo que terminar al año, pero mi inexperiencia y la verdad que estaba muy enamorada por ese tiempo me cegó de las señales que me mandaba la vida.

La primera vez que rompimos fue porque me enteré que fumaba marihuana y yo no tenia más cabeza que para mi tesis y mi trabajo. Yo solo quería un tiempo para equilibrar pero el lo tomó radicalmente y provocó la ruptura para irse de viaje con su ex. Un viaje que lo habíamos soñado y planeado los dos.

Obviamente .. yo me enteré porque su ex, en su inseguridad me contactó y me envió fotos. Sino yo ingenuamente seguiría creyendo que viajo con sus amigos.

Luego, de llorar mares, deprimirme en mi habitación, no salir en un mes quise ayudarme salir de todo eso. Y encontré Centro Punto Cero, seguí tu plan de Supera Tu ruptura y fui más consciente de lo ocurrido, gracias Carlos. Paso un mes y mi vida comenzó a cambiar, encontré un nuevo trabajo, me gradué de la universidad, comencé a ir al gym y me puse en forma. Me sentía mucho mejor pero aún dolía recordar. No habían pasado más de dos meses cuando regresó, ahí lo tenía frente a mi suplicando que volvamos. Yo tenía la herida aún abierta  pero sentía que el cariño pesaba más así que volvimos. Desde ese momento comenzó un estancamiento e inestabilidad en mi vida que aún no salgo del todo. Ya no confiaba en él pero quería hacerlo.

El problema era que el no había sido sincero del todo, aún estuvo en contacto con su ex por mensajes , y con una amiga con derecho que se había encaprichado de él, eso lo supe porque tuve sus contraseñas de su correo personal y sus redes (su inconsciente me las habrá dado quien sabe), guardaba fotos del dicho viaje, de mujeres que había conocido en esas app de citas  Ahí conocí quien era realmente, y se cayó todo el respeto y la admiración que quedaba por él. Aún así me di cuenta que había estado con ellas el tiempo que yo lo había dejado. Y que luego de volver conmigo había dejado de hablarles. Igual para que guardaba sus números... Entendí porque ya no subía fotos de nosotros en sus redes y se molestaba si comentaba en sus publicaciones porque según el era de trabajo.

Estos dos años fueron de idas y venidas, de incertidumbre, de llamadas no contestadas, de desaires, discusiones pero también de salidas románticas, risas y sexo desenfrenado. 

Sin embargo, últimamente sentía que la relación se hundía por la desconfianza por parte de los dos y la tratábamos de hacerla flotar con el cariño que sentíamos. A esto agregale, la diferencia de edad, yo 23 y el 28. Y también que vivimos a 2 horas de distancia y nos vemos una o dos veces por semana a lo mucho.

Lo que hizo que le terminé, fue que su celular estaba apagado desde el día anterior, entonces fui a su casa y no estaba. Su mamá sorprendida me dijo que había salido y que tampoco le contestaba a ella. Para cuando me contestó el wasap, ya me había perdido. Me dio una versión, luego otra, hasta se ofendió. Eso fue hace dos días, al fin, recuperé algo de autoestima para decir basta a tanto drama. Decidir aquello fue como quitarme un peso de encima Hasta salió sol en pleno invierno.

Sin embargo, se lo viene y no quiero deprimirme...quiero recuperar mis ganas por mis proyectos, Que puedo hacer para encontrar esa fuerza ese impulso de nuevo? 


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado:hace 5 años 
Respuestas: 98
28/06/2018 1:55 pm  

Me sentía mucho mejor pero aún dolía recordar

 

luci... no eres un electrodoméstico al que tiras del cable y deja de funcionar. eres una persona, con memoria, registros, los mismos que te mantienen viva, sobreviviendo, así que la clave es aceptar esas memorias, para que dejen de doler

lo que siempre digo: aquí en españa nos decían a los niños pequeños [al menos a los de mi generación], que si no nos dormíamos iba a venir el hombre del saco para llevarnos. cuarenta años después, el recuerdo del hombre del saco sigue, pero comprendo que era una figura retórica, sin valor, a la que no tengo miedo, porque su esencia, en realidad, la estaba creando yo

la esencia de todo la creas tú, está en tu mente, no ahí fuera
así que cuando sientes dolor es por algo de dentro, no de fuera

el trabajo es aceptar esa línea de tiempo, ese cronograma, en el que sufriste ese shock terrible de saber que tu pareja se había largado de vacaciones, con su ex, y todo en tu puta cara

mientras estabas con las oposiciones

no voy a entrar en disquisiciones, porque él tendrá sus razones. lo de la marihuana, como cualquier adicción. bien tomada, es un empatógeno maravilloso para unir a las personas, como decía carl sagan. tomada en exceso, te pone en modo apático, el tiempo se pasa volando, y no haces nada útil. aunque no te destruye, destruye lo que puedes hacer, y eso hay que controlarlo

los extremos, ya sabemos

en cualquier caso, sea la marihuana tu problema, o cualquier otro, lo cierto es que alguien que tiene pareja y se refugia en su ex, ya tiene todas las de perder. cargabais con mucha co-dependencia así que, sin importar si lo de uno pesaba más que lo del otro, o si tú te merecías o no esto antes que él, descubriste su infidelidad, y aún peor, su deslealtad, y desde entonces, desde ese momento, esa línea de tiempo en la que tanto te negaste y te destruiste, deprimida, durante un mes, metida en tu habitación, se ha fijado en tu conducta

respondes a aquel dolor, has creado mucho tejido temporal a partir de esa línea, resonante con la energía masculina de tu padre, de la que te desvinculaste hace tiempo, así que te has rodeado de un mundo poco esperanzador, de poco cambio, proyectando en él poquísimas posibilidades y mucho estatismo, lo mismo que sufriste al volver con él

al final, miedo
disonancias que tienes con lo que ocurre ahora
desequilibrios que sientes por recordar lo que pasó

nada que no puedas solucionar 😄

 

No habían pasado más de dos meses cuando regresó, ahí lo tenía frente a mi suplicando que volvamos


pues eso, que regresó, y lo hizo con el típico tanteo ya explosivo de acercarse a ti, sin quererte, pero con el cara a cara como única opción posible para que tú dijeras
sí, vuelvo contigo, no puedo más

después de lo que te hizo, como para andar con tanteos clásicos en plan un mensaje, una llamada, o un ¿cómo te va? qué va, se saltó todo aquello, porque tú estabas disparada, creciendo, creando algo nuevo para ti, y ese cambio fue el que te hizo proyectar su acercamiento

te lo explico: tú eres quien proyectó su comportamiento, porque tú te reforzaste sin deshacerte del drama. hiciste una nueva vida, aún llorando por lo que se había ido, así que toda tu reconstrucción tenía falsos pilares, raíces muy débiles. en todo momento estabas tú, dentro de tu burbuja, inconsciente de lo poco que valía todo ese parecer y no ser

sabías, en el fondo, que cualquier pequeño ataque iba a destruir toda tu coraza, así que ese temor, proyectado, se manifestó en tu ex volviendo a ti

por eso siempre digo que los tanteos, los acercamientos de una ex pareja están manifestados por tu subconsciente, eres tú quien proyecta el tanto porque lo necesitas, porque necesitas destruir lo que es débil para reforzarlo

por eso te mandaste un torpedo que acabara con tu blindaje, y aunque al principio no comprendiste tu elección, lo has hecho con el tiempo. el shock, el primero, el segundo, los que fueran, tuvieron su momento, y a partir de ahí ya no merece la pena seguir sufriendo, seguir pensando que esos tanteos van a traerte algo, ya no hay que dar vueltas al trauma de la separación

al final, alguien que se acerca para dejarte refleja tu vacío...
¿sabes lo que encontrarás en algo vacío?

 

Igual para que guardaba sus números

el verdadero blindaje, luci, es rendirse. pero no rendirse y abocarse a la desgracia y a la autodestrucción

rendición significa entrega, y no la entrega típica del enamoramiento, que eso es otro jardín; confundimos enamorarnos con entregarnos por dependencia, pensamos que al entregarnos conseguiremos el amor verdadero, pero eso no es cierto

mira tu ex, entregándose a ti porque no sabía estar solo, prometiéndote el oro y el moro con muchas lágrimas
[todo caca 💩]

mírate a ti, que pensabas estar enamorada y vuelves con alguien a quien no amas, por quien sólo sientes cariño, porque llevabas en mente la película de no soy suficiente sin la persona que me aprueba

entregarse es perderlo todo. y sé que es duro, porque yo en tu caso, que tampoco me quería [quizás mucho menos que tú], perdí esa muleta, esa vaca flaca, la persona en la que fundamentaba mi autoestima y mi aprobación, y abandoné todo

se me quitaron hasta las ganas de vivir
dejé hasta mi trabajo, y me largué por ahí
algo habrás leído de aquellas carambolas

el caso es que tú no te has entregado a la vida jamás [y tampoco él]. no os habéis rendido, jamás, él con sus acercamientos físicos, y tú con tus acercamientos psíquicos, uno expresando, la otra reprimiendo, tú necesitando ese regreso, él manifestándolo, alimentando esta absurda rueda de carencias con una mierda de relación que sustentáis en sexo desenfrenado, que ya me dirás si eso te sirve para ser feliz

¿quieres de verdad un cambio? pues ríndete. como te decía más arriba, eso es lo que rompe con la burbuja, con la fachada, el muro que has construido a tu alrededor. un muro que, insisto, en cuanto lo alzas te viene el ataque perfecto para echarlo abajo porque, en realidad, no tienes que construir ningún muro para hacer ver cómo eres sino, sencillamente, ser

 

recuperé algo de autoestima para decir basta a tanto drama

y para ser debes, como te digo, actuar de verdad, y no sólo armarte de una autoestima que muchas veces petamos, rollo nitro, y si sólo me quiero un poco me compro esto, parezco aquello y hago no sé qué cosa para parecer mucho más

tienes que ser auténtica. ser de verdad. enseñar lo que eres, siéndolo

así que rendirte es entregarte al al ahora, vivir con alegría y despreocupación sin importarte nada más
hablaba de ello en este vídeo:  https://www.youtube.com/watch?v=YasuBPd_5zg
hacia el minuto 4:22 encajo todo esto, pero te recomiendo que lo veas entero a ver si te gusta

 

Que puedo hacer para encontrar esa fuerza ese impulso de nuevo?


en el vídeo verás que digo que hay que tener un optimismo incesante, pero antes debes aceptar lo que está ocurriendo que es lo que ha ocurrido. es decir, aceptar que metiste la pata, que te blindaste demasiado, que fuiste cobarde, que tuviste miedo, que no supiste hacer las cosas, aceptar que eras ignorante, incluso que sigues siéndolo. ¡yo lo soy! ¿tú piensas que no lo eres? si te blindas e intentas ser más de lo que en realidad sientes, alguna persona, situación o cosa vendrá a conflictuar con ese falso campo de energía. no lo permitas. ríndete

haz lo posible por no tener nada que perder, no te aferres a conceptos de ti, sé flexible, deshazte de todo
el impulso debes tomarlo sintiéndote ligera, no arrastrando montañas de conceptos

después de eso, lo que yo trabajo personalmente es abrir el campo de posibilidades, interpretando, a través de las emociones, la versión de ti misma que quieres vivir. encontrarás algún consejo en el foro sobre esto, pero si te interesa que te responda a alguna duda, utiliza este hilo y te explico un poco mejor

mucha fuerza, luci ☀️


Luci y Mugurutza me gusta
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Luci
 Luci
(@luci)
nuevo miembro
Registrado:hace 2 meses 
Respuestas: 2
29/06/2018 12:30 pm  

Gracias por tu respuesta Carlos, leerte y seguir entendiendo la raíz de todo lo que pasó es aliviante y revelador a la vez. 

el trabajo es aceptar esa línea de tiempo, ese cronograma, en el que sufriste ese shock terrible..  

en cualquier caso, sea la marihuana tu problema, o cualquier otro.

No estoy en contra del cannabis, es más creo que si hubiese sido legal en mi país en ese momento no hubiera sufrido ese maltrago de ver a mi novio detenido por la policía. Fue un susto tremendo, chocante para mi y para su familia. Me dolió que me lo ocultará, si. Me sentí triste por verlo así y enfadada al mismo tiempo porque no comprendía nada. Investigué sobre la planta, sus efectos, etc, ignoraba mucho sobre ello, fue un baldazo de agua fría a la realidad. Luego de pasar por ese susto, él quiso dejar la marihuana por miedo, no por voluntad propia, eso no le duró mucho y volvió a consumirla. Ahí fue donde me pidió tiempo... y decidió volver con la ex que aceptaba que fumará sin más.

Por eso cuando regresamos el fumo un porro por primera vez delante de mí... en mi vida había visto un cogollo, yo hasta ese momento relacionaba la marihuana con delincuencia o vagos sucios..  no con mi novio que tenía trabajo y le gustaba bañarse 😂

Que se sincerara y me mostrará como era, me dio esperanza en la relación. Sin embargo cada vez que peleábamos me lo restregaba. Comenzó a hacer todo lo que rechazaba, todo lo que sabía podía joderme, porque sí, porque su defensa era haberse mostrado como era y yo lo había aceptado de vuelta sin reparar en lo que sentía. 

vuelves con alguien a quien no amas, por quien sólo sientes cariño

Me costó darme cuenta, fue un proceso de dos años donde aprendí mucho sobre mí, entre negada y negada, a punta de sinsabores diría.

con una mierda de relación que sustentáis en sexo desenfrenado, que ya me dirás si eso te sirve para ser feliz

Pues no, por más placentero que haya sido entiendo que solo tapaba lo que sentíamos en el momento pero como dices nuestras carencias seguían ahí.

hay que tener un optimismo incesante, pero antes debes aceptar lo que está ocurriendo que es lo que ha ocurrido.

Ay Carlos, sufrí bastante, luché contra mis sentimientos, sentía vergüenza de haber regresado con alguien que me traicionó, contárselo a mis amigos, uff quería que el pasado hubiese sido distinto, sentía miedo, me echaba la culpa...y aún así quería que funcionase. Lo cierto es que me gasté mis lágrimas y ahora en vez de sentir pena por la ruptura, me siento en paz. Algo muy dentro de mi, esta tranquila y confía que estaré bien. 

lo que yo trabajo personalmente es abrir el campo de posibilidades, interpretando, a través de las emociones, la versión de ti misma que quieres vivir.

De corazón Carlos, gracias por tanta luz, tu video, tus artículos me han ayudado, en ningún otro lugar encontré tanta palabra que me resonará a verdad.

Sé que me falta un mucho por aprender,  como puedo abrir ese campo?

respondes a aquel dolor, has creado mucho tejido temporal a partir de esa línea

Lo del tejido no me quedo claro pero se que tiene que ver con abrir el campo. Te leo. Un abrazo. 


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carlos
(@carlos)
Comunicador de tribu admin
Registrado:hace 5 años 
Respuestas: 98
02/07/2018 10:59 am  

Lo del tejido no me quedo claro pero se que tiene que ver con abrir el campo. Te leo. Un abrazo.

sí, perdona, hablé de tejido y quizás me puse algo "técnico", pero quería referirme a las posibilidades que tienes en tu vida, y cómo esas ramificaciones, las diferentes opciones que puedes vivir, parten de hechos que no has superado y sigues dando vueltas

te lo explico un poco mejor: ya hablé sobre el cronograma en este enlace. digamos que el cronograma es una configuración espacio-tiempo. un recuerdo. algo que sucedió en tu vida

ese momento, al que yo llamo momentum cuando es especial [por ejemplo, el momento de casarte, de cambiar de casa, o de tener un hijo], tiene momentos-hijo, es decir, momentos que surgen a causa de un momento padre

la física cuántica confirmó esta ramificación de momentos a través de la teoría de los muchos mundos formulada en los pasados años 50, los famosos universos paralelos, líneas de tiempo que surgen a raíz de nuestras vivencias

imagina, por ejemplo, que estás a punto de coger un avión para irte de viaje pero, por algún motivo, decides no coger el avión. y pierdes el vuelo. a partir de ese momento, experimentarás conscientemente el quedarte en tierra, pero según la física cuántica existen otras muchas elecciones simultáneas, por lo que existe otra versión de ti en la que estás subiéndote a ese avión, otra en la que lo pierdes y otra en la que ni siquiera te planteas hacer el viaje

vivimos creando caminos, elecciones, y cada uno de esos caminos se bifurca, indefinidamente, con cada una de las elecciones que tomemos, teniendo como raíz una elección anterior

el resultado final [aunque nunca hay final] es un entramado radicular masivo, como raíces de un árbol, con infinitos caminos, cada uno mostrando posibles versiones de ti misma coexistiendo a tu experiencia en este plano

así, en una de tus ramas trabajas en una oficina, en otra en un zoo, en otra eres astronauta, en otra sigues con tu ex, y en otra estás escribiendo una versión moderna de el quijote tomando el sol en el caribe

no sé, se me ocurren miles de cosas 🙃
prueba tú... cualquier cosa que imagines es posible

ahora llega la cuestión que nos interesa: imagina que vives un momento traumático, por ejemplo una separación y, a partir de ese momento, de ese cronograma, empiezas a tomar elecciones basándote en el miedo, en la preocupación y la angustia... ¿cómo crees que serán los caminos que partan de ese cronograma?

recuerda que siempre que eliges algo se expande todo un sistema radicular de elecciones posibles, generando un entramado de universos paralelos, de opciones posibles. lo bueno es que puedes acceder a esas opciones, pero siempre y cuando tus emociones resuenen con eso a lo que puedes optar

es decir, tienes todas las posibilidades a tu alcance, pero experimentas conscientemente aquellas con las que sintonizas a través de tus emociones. si tus emociones no tienen anclajes y vives el presente con fluidez, podrás meterte por caminos que te hagan feliz; si, por el contrario, tus emociones giran en torno al recuerdo del drama y el dolor, tu cerebro seleccionará opciones, líneas de tiempo, que serán cada vez más y más profundas, y cuya raíz será el momento que te duele [haciendo que muchas otras cosas te duelan]

las emociones, todos lo sabemos, son la llave de la felicidad, pero son, además, la llave para cambiar nuestra línea de tiempo, nuestra experiencia consciente

¿quieres vivir otro plano distinto al que vives? empieza a generar emociones diferentes a las vividas. ¿cómo? yendo hacia atrás en el tiempo, recuperando el momentum que originó tus vivencias actuales, y cambiando el guión, las emociones, tu interacción con aquella situación, para cambiar lo que ahora experimentas

¿has sentido alguna vez una corazonada, una intuición? ¿has recibido señales, mensajes que tienen que ver con otras vidas posibles? pues son reales, pero no puedes disfrutarlas sólo pensándolas, sino sintiéndolas, es decir, resonando con ellas

los universos paralelos, tus diferentes opciones de vida, existen como si fueran rebanadas de un pan de molde: están todas juntas pero no se tocan; comparten información entre ellas, pero no se inmiscuyen físicamente unas a otras

esto significa que resonamos con nuestros universos paralelos, pero la experiencia consciente es limitada y accesible, únicamente, a través de nuestras emociones. esto es, sólo podemos vivir las opciones con las que nos emocionamos, no simplemente las que pensamos

para esto, el psicodrama es una manera holística y liberadora de enfrentarte a una situación no superada que te ayuda a crear resultados distintos; yo trabajo esa creación de emociones con once técnicas de acting a lo largo de 22 días, creo que algo sabes

en esencia, lo que nos impide vivir con satisfacción es un enredo mental, un cronograma pesado que no hemos sido capaces de digerir, y por eso hay que insistir en trabajar las emociones como vía de cambio, y no tanto la simple comprensión de conocimientos que nos llegan pero no nos tocan

ya me cuentas, luci, mucha fuerza 🙋‍♂️


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