hola, he sido cruel con alguién que lleva mucho tiempo siendo cruel conmigo. Ha salido lo peor de mí, le dije todo lo que me pasó por la cabeza sin contemplaciones, sin filtros, sin pensar en las consecuencias... le vomité toda la "mierda" que llevaba dentro y que he callado mucho tiempo por miedo y por no herirle, por no ponerme a su nivel...y al final estallé.
Lo "jodido" del caso es que ahora me siento fatal, muy mal, tengo hasta angustia, nauseas...Intenté disculparme, pero me bloqueó el teléfono.
No me gusta nada haberme comportado así y no se como quitarme este malestar de encima. Siempre pensé que el día que consiguiera decirle todo lo que pensaba me quitaría un peso de encima y la verdad es que estoy peor, y pienso que, aunque no se comportará bien conmigo, jamás debí llegar a ese extremo.
No se que hacer
hola, mome; te dejo un consejico. mira los enlaces en negrita, también pueden ayudarte
No se que hacer
bueno, lo cierto es que no tienes que hacer nada... 🤷♂️
te ha salido decirle lo que fuera, bajo tu punto de vista esa persona te estaba hiriendo y se lo has hecho saber; siendo objetivos, su reacción no es que haya sido precisamente de sorpresa, ni ha demostrado tener ninguna afinidad emocional contigo; ni mucho menos amistad o amor de ningún tipo. lo cierto es que, si le hubiera dolido, mínimamente sorprendido tu reacción, lo primero que habría hecho sería preguntarte por qué le dices todo eso 🤔
como ha salido pitando, es evidente que sabía lo que hacía...
su actitud, por lo poco que cuentas y poniéndole un poco de intuición de la casa, es propia de un manipulador, un chantajista emocional; alguien que ha explotado todo lo posible vuestra relación, fuera del tipo que fuese, y que ha terminado comportándose de una forma bastante inhumana, sin empatía, cuando al poner las cartas sobre la mesa te deja con la palabra en la boca, haciéndote sentir culpable de toda la película
así como si hubieras sido tú quien le hubiera tratado mal desde el principio... en fin, un clásico
si en lo más profundo de tu corazón, de tu ser más esencial, de tu yo más vulnerable sabes, sientes que esa persona no es buena para ti, e independientemente de cómo la has despachado comprendes que haber tomado distancia es algo bueno para ti, para cuidarte, para respetarte, lo que has hecho no debe revestirte culpa ninguna
lo hecho, hecho está; a veces explotamos, sí, qué se le va a hacer, somos humanos, pero esto sucede porque no jugamos con la verdad desde el principio
que esto te sirva para tus próximas relaciones: no dejes que algo que no te gusta siga junto a ti; no dejes que alguien te hiera, no pases por alto palabras que tú, a ti misma, no te dirías; no permitas que nadie diga o haga algo que te disguste y te lo lleves a casa, a la cama, al trabajo, a todas partes, dándole vueltas sin parar creyendo que discutiendo al aire, mientras vas en coche o bajo la ducha, en plan le diría esto y aquello, fuera a solucionar algo
en el instante en el que recibes algo que no quieres, exprésate
si no, corres el riesgo de hacerlo a destiempo y acabar hiriéndote a ti 😓
ahora, por supuesto, puedes liberarte un poco del conflicto; hazlo escribiendo, y sólo para ti: escribe sobre toda vuestra relación y por qué has hecho y dicho eso, por qué habéis llegado a este punto. pero, insisto, hazlo para ti, olvídate de contactar de nuevo con esa persona que, evidentemente, sólo quería utilizarte
el haber tragado tanto tiempo con la negación, el haber vivido cosas que no querías pero seguir ahí, ha hecho que generes mogollón de "bueno, no pasa nada", "bueno, no es para tanto", "bueno, las relaciones son así", "bueno, quizás tengo que pasarlo por alto", y así muchísima contradicción sobre ti misma que, ahora, reflota y busca darte argumentos para hacerte sentir culpable, incluso llegar al extremo de que vayas a pedirle perdón; no serías la primera persona maltratada a la que le pasa esto, ojo
escribe hasta que no tengas ganas de hacerlo, hasta que todo esté expresado, liberado, hasta que el drama desaparezca; después, borra ese documento, o si es en papel, directamente, quémalo; y te das una ducha, infusión para dormir bien y a descansar
recuerda que no eres culpable de este problema, pero sí eres responsable de cargar con emociones que has acumulado así que te toca liberarlas
espero que hacer esto te haga sentir mejor
mucha fuerza ✨🙋♂️
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