desaparecer de la vida de una persona hace que aparezcas en la tuya… aunque se trata de desaparecer del campo de acción de cualquier situación o cosa, para comprender que tú estás en el centro de todas esas experiencias y, por tanto, que todo existe gracias a ti
el miedo a la soledad es, básicamente, el miedo a enfrentar el vacío de la propia existencia, sobre todo si no se aprecia; estar con uno mismo significa dar de lado todas esos momentos, costumbres y rutinas que mantienen a la mente operando en un programa concreto, que ocultan los mensajes de desaprobación, el no hacer nada por quererse porque ya lo hace el otro
el funcionamiento de una mente ocupada es simple: si todos los días te tomas un café con un amigo a las seis de la tarde, y ocurre algo por lo que dejas de ver a ese amigo surgirá un vacío, tus neuronas, asociadas a una cierta situación, a un cierto espacio-tiempo, dejarán de vibrar en esa longitud de onda, de resonar con esa situación y tu mente, que ha dado de lado su tarea habitual, que ha despejado esa capa de pensamiento, no tendrá más remedio que observar otras capas de pensamiento más profundas
es decir, la mente dejará de estar entretenida en capas superfluas, y comenzará a mirarse por dentro; es el estado habitual de la meditación y el recogimiento
el miedo de la mayoría de las personas es perder sus dependencias, sus costumbres, hábitos y ritos, porque el trabajo de la mente es, únicamente, manejar capas de pensamiento, conceptos complejos que sostienen y definen la realidad que, en primera y última instancia, eres tú
en pocas palabras: perder a la persona, la situación o la cosa que llena tu vida, es romper con la estructura de la vida que define lo que eres; al fin y al cabo, una relación es la suma de conceptos mentales que definen la etiqueta con la que te identificas para interactuar con el mundo, así que cuando dejas de ser lo que creías ser, pierdes el mundo con el que defines lo que eres
si una relación te ha dado hábitos y costumbres con los que te has definido, perder dicha relación es perder tu definición 🤷♂️
el miedo, por tanto, va más allá de cualquier relación, afectiva, emocional, sentimental o interobjetal, y se centra en la verdadera pérdida: dejar de ser lo que habitualmente eres cuando estás con alguien
el duelo duele, porque te es difícil definirte sin eso a través con lo que te relacionabas
el contacto cero, habitualmente desaparecer de la vida de alguien, es romper con una situación o cosa que te lleva a aparecer inmediatamente en tu vida, evitando que tu mente maneje capas de pensamiento ajenas a ti; si quieres conocerte y quererte, debes romper con situaciones que mantengan funcionando capas de pensamiento de situaciones que ya no existen, o no son necesarias para tu vida
se trata de definirte desde el silencio de tu interior, y no el ruido de tu exterior
feliz encuentro 🌟