di no a lo que no quieres
pero dilo con un solo no

no te enredes en nada más

cuando luchas mucho contra lo que no quieres, ocurre lo contrario a lo que esperas: alimentas con tu energía, con tu rechazo, con tu emoción, a esa falta de creencia en ti, y acaba manifestándose en tu realidad

lo que tú crees que no eres, es decir, esa falta de creencia en ti, en tus posibilidades, se manifiesta en personas, situaciones y cosas que no creen en ti ni en tus posibilidades; personas, situaciones y cosas que te limitan, que te impiden avanzar, que te tratan con desprecio, que te envidian, que desean que fracases, que te ponen las cosas difíciles, en pocas palabras, que no te aman

todo eso con lo que te educaron cuando te decían “no vas a ser alguien de provecho en la vida”, “la gente se va a reír de ti”, “eres un mal hijo”, son instrucciones con las que funciona tu inconsciente, tu forma de ser, así que los argumentos que tienes en tu contra, independientemente de quién te los dijo, ya los has hecho tuyos, y se están manifestando en todo eso que no quieres

aprender a decir no en estos momentos, para romper con las situaciones que tienen que ver con tus negaciones [y no con tus afirmaciones], es algo muy necesario

pero, como te digo… basta un solo no

si lo que haces es discutir, enfrentarte, debatir, atacar y perdonar, renunciar y dar oportunidades; si luchas contra esas voces que hablan de lo que tú hablas a nivel inconsciente, lo único que conseguirás es hacerlas más grandes

¿conoces la expresión don’t feed the troll [no des de comer al troll]? es jerga habitual en internet, y tiene que ver con no alimentar el discurso de quienes te niegan a través de opiniones, juicios y críticas a través de las redes sociales

una persona que te niega, de naturaleza dialéctica, sólo podrá ser derrotada cuando dejes de reaccionar a  sus provocaciones

en este sentido, debes acordarte siempre de lo que eres:

esas negaciones que existen en ti, lo que desde siempre crees que no puedes alcanzar ni conseguir, resuenan con personas que no creen que tú seas capaz de alcanzar ni conseguir nada, porque ellas mismas jamás lo lograrán; cuanto más trates con todo eso, cuanto más te enfrentes, más harán esas sombras por crecer desde dentro y por encima de ti, con el único fin de que no alcances ni consigas nada porque, en esencia, tú no crees merecerlo

pierdes el tiempo luchando contra tus negaciones, y te ganan la partida al arrastrarte hasta su terreno; pierdes cuando permaneces junto a esa persona que te desespera al revivir tus viejos patrones de “no sirvo-no valgo-no puedo-no alcanzo”

ganan tus negaciones si las das de comer…
es fácil

hay gente que se queda ahí, ad eternum, hasta el fin de los tiempos, en relaciones tóxicas, pensando que el otro es el malo; que hay que imponer la propia razón desatando una estúpida guerra de egos que ya me dirás tú para qué cojones sirve

decía gandhi que «la tristeza de la separación y de la muerte es el más grande de los engaños»

no hay separación con el otro, el otro es uno mismo, un reflejo de lo que uno verdaderamente es, así que quedarse luchando contra el reflejo, en este caso la negación proyectada, el marido infiel, la jefa déspota, el amigo traidor, únicamente hace más grande esa realidad

si intentas crecer por encima de lo que no quieres, haces que crezca tanto como tú. de hecho, ¿qué esperas ver en el espejo, si intentas hacer pequeño a tu reflejo?

si quieres que desaparezca lo que no quieres, di no. aprende a decir “hasta aquí”. y una vez lo hagas, no vuelvas a ello

que tus palabras, sagradas, estén cargadas de ese poder definitivo y trascendental para crear una nueva realidad

feliz día 🙏

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