cuando aprendemos lo hacemos en tres fases de las que ya hablé en esta reflexión acerca de los miedos: el entendimiento, la comprensión y la integración

trascender, por supuesto, tiene que ver con integrar, es decir, conectar un aprendizaje [un entendimiento] a una experiencia de vida [creando una comprensión], que dirija la atención hacia un estado de aceptación [integrar para poder trascender]

es decir, únicamente aceptando a una persona, situación o cosa es posible trascenderla, sin apegos ni rechazos, sin amor ni odio, ya que cuando se descubre el campo de energía, el enfoque en el que estaba concentrada la mente [a través del entendimiento] y se interioriza gracias a la conexión con los propios recuerdos [cuando se comprende] llega la integración y se elimina el factor de la separación

deja de haber drama, de atraerse u oponerse a algo o a alguien y, en definitiva, se trasciende y deja de generar un gasto de energía

en el audio explico de forma extensa estos tres niveles, y por qué una actitud de conocer [entendimiento], de reflexionar [comprensión] y, finalmente, de aceptar [integración] vuelve flexible la actitud mantenida hacia un conflicto y nos libera de su carga

espero que te ayude mucho 👍

mucha fuerza ✨