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11 tipos de mobbing [que no debes permitir]

antes de comunicar a la tribu, viví 11 tipos de acoso que me ayudaron a ser quien soy

mis primeras 11 maratones en madrid me dejaron un montón de valiosas lecciones de vida

una técnica de psicodrama para controlar tu espacio propioceptivo te ayudará contra el narcisista

un pequeño cambio en tu lenguaje puede cambiar profundamente la vida que te rodea

abandonar el nido cuanto antes: misión complicada en una sociedad superprotectora

el enemigo interior es esa voz, procedente de tu educación, que minimiza lo que eres y puedes hacer

las personas tóxicas son vampiros emocionales, sin vida propia, obsesionados con vivir la tuya

el refuerzo intermitente es una práctica de manipulación psicológica que puede destruirte

la crítica está basada en conceptos mentales y, por tanto, define al crítico y no al criticado

actuar con el corazón significa escuchar lo primero que sientes [y hacer a un lado lo siguiente que piensas]

tu energía debe estar equilibrada en sus dos aspectos, masculino y femenino, si quieres sentirte bien

si te enamoras ciegamente, no podrás ver fuera lo que niegas dentro, y conectarás con tus defectos

¿te duele lo que ocurrió y quieres dejar de sentirte así? buenas noticias: ahora puedes cambiar tu pasado

¿tienes miedo? conocer sus 3 fases te ayudará a vivir acompañándote de la guía del miedo

¿te da miedo volver a aquel sitio donde viviste cosas junto a alguien especial? profana ese lugar sagrado

¿te ha contactado tu ex? ¿has vivido un tanteo? conoce por qué ocurre y cómo reaccionar

¿te han dejado? ¿has roto con tu pareja? ¿no puedes soportar el dolor? conoce el poder del contacto cero