cambiar, nunca cambiarás. siempre serás la misma persona 🤷‍♂️

lo único que puede cambiar es la apreciación que tienes de ti y, por tanto, cómo esa nueva actitud cambia lo que siempre hiciste para ser quien no fuiste

cesa ya en ese empeño tonto de ser algo que no eres, please 🙏

tu reto personal, espiritual, no es dejar de tener emociones conflictivas, ¡van con tu cuerpo, con tu humanidad! el verdadero reto es ser consciente de que tienes esas emociones, y dejar de reaccionar a ellas 🧐

es lo mismo que hace truman: no trates de acallar tus emociones conflictivas, es decir, no impidas que el show, el drama, siga su curso

es algo imposible, tu mente jamás cesará [¡y así debe ser!]

lo que en realidad debes conseguir es que el drama continúe sin ti como actor o actriz, sin involucrarte en el proceso, en pensar demasiado y pasarlo peor

para evitar eso, dejar de ser actor, o actriz, y ponte en plan espectador

el drama, entonces, continuará sin ti, y seguirá frente a ti porque siempre estuvo ahí, y siempre estará; sin embargo, siendo más consciente de lo que no quieres evitarás que una emoción de ese torbellino se te suba a la chepa, y te robe lo mas valioso que tienes: tu calma

mucha fuerza ✨