se ha popularizado mucho ese mantra de "pon límites"

lo cierto es que tiene mucha más profundidad de lo que parece, porque no se trata simplemente de poner en su sitio a una persona; toda afirmación de la identidad hacia el exterior, genera solidez hacia el interior

si dices lo que eres y quieres, reafirmas lo que mereces ser 💫

por este motivo, no des explicaciones: cuando la relación en la que estés, ya sea de trabajo, de amistad o de amor, se haya desequilibrado, y aparezca el conflicto, establece rápidamente los límites de una forma escueta y concisa

— no
— ¿por qué?
— pues porque no...

es como el vídeo donde hablé del narcisismo: dar explicaciones incitará al verdugo a intentar encontrar una vulnerabilidad, un punto ciego, un agujero en tu armadura, y continuará rebuscando hasta encontrar la forma de someterte

es decir, dar explicaciones acerca de tu "no", hará que el verdugo drene tu energía... y te sea imposible conseguirla de vuelta

no te justifiques. tu palabra va a misa...

esa es tu verdadera fuerza 💪