preguntas & respuestas

¿qué es momento cero?

momento cero es un trabajo de 22 días, en los que reescribirás un recuerdo, en forma de guión, a través de 11 prismas diferentes

el propósito es cambiar las emociones aflictivas que tienes sobre ese recuerdo, y cambiar así la línea de tiempo que vives actualmente

¿qué es una entrevista de bienvenida?

una entrevista de bienvenida es un encuentro donde me hablas de ti y de cómo te sientes, donde estudiaremos bien tu momento cero, y donde te daré algunas pautas de cómo vamos a trabajar y lo que necesitarás en cada momento

¿me dará tiempo a completar todas las tareas?

momento cero es un trabajo de 88 días [cuatro ciclos de 22 días]

en el primer ciclo [momento cero] necesitarás un rato por la mañana para escribir una pequeña parte de tu guión

en el segundo ciclo [meditación cero] de 1 a 11 minutos antes de desayunar

en el tercer ciclo [acting cero], unos 3045 minutos para actuar

y en el cuarto ciclo, de 5 minutos [el primer día] hasta 60 minutos [el último] para completar la serie acumulativa de kriyā

¿cuánto tiempo puedo acceder a los contenidos?

los contenidos se imparten siempre desde el espacio de centro punto cero

dependiendo de la versión de momento cero, podrás acceder a los contenidos más o menos tiempo:

básico: 22 días
meditación cero: 44 días
acting cero: 66 días
kriyā cero: 88 días

¿qué es un estudio personalizado?

un estudio personalizado es un encuentro donde hablamos de tu experiencia con momento cero, comprobamos los cambios y hacemos foco en los aspectos que aún debes reforzar, para lo cual te ofrezco herramientas con las que puedas seguir trabajando

¿qué es una masterclass final?

una masterclass es un encuentro por videollamada de dos horas, donde estudiamos tu progreso, comprobamos tus cambios y establecemos los puntos en los que necesitas seguir trabajando

este encuentro se acompaña de herramientas [como una zona concreta de trabajo con el cuerpo, o un nuevo perfil de acting con el que completar el trabajo], para afianzar el modelo experimentado durante el curso

¿qué ocurre durante una videollamada?

en una videollamada [a través de skype o facetime], contactamos de acuerdo al horario y nuestras preferencias, y trabajamos de forma práctica lo aprendido cada semana en momento cero

trabajarás en tu espacio habitual [por ejemplo, una sala, tu habitación o el salón de tu casa], y haremos repaso de tu guión, de tu expresión durante el acting, y de aquellas posturas y técnicas respiratorias que hayas aprendido con el kriyā

¿con 22 días vale? entonces, ¿por qué llega hasta 88 días?

momento cero es la herramienta principal. te servirá para obtener, de tu propia mano, todo lo que necesitas saber

se convertirá en la base de tus principios, y eso te ayudará a dar pasos para empezar una nueva vida

si quieres profundizar a medida que haces pequeños cambios, puedes complementar momento cero con tres trabajos que afianzan ese nuevo modelo mental que has desarrollado: la meditación [para calmar la inercia de tu mente], el acting [para liberar tus emociones conflictivas], y el kriyā [para limpiar tu cuerpo y mente del drama]

de esta forma, momento cero te ayuda a cambiar tu forma de pensar, tu forma de actuar y tu forma de vivir

es decir, puedo escoger entre 22, 44, 66 u 88 días?

el curso de momento cero completo está dividido en cuatro ciclos de 22 días:

22 días para crear tu momento cero
22 días para meditar
22 días para liberar
22 días para integrar

¿cuánto tiempo necesito para trabajar?

cada ciclo de 22 días [de los cuatro que puedes trabajar], se divide siempre en la misma estructura:

1ª semana: 3 días [lunes, miércoles y viernes]
semana: 5 días [lunes a viernes]
semana: 3 días [lunes, miércoles y viernes]

en cada ciclo recibirás la información a una hora distinta:

momento cero, a las 10.00 a.m
meditación cero, a las 07.00 a.m.
acting cero, a las 16.30 p.m.
kriyā cero, a las 20.00 p.m.

recuerda que puedes trabajar al llegar a casa del trabajo, independientemente de cuándo recibas el envío

no tengo 88 días, ¿podría acortar el curso?

momento cero es un trabajo de 88 días [cuatro ciclos de 22 días], pero puedes trabajar todo en 22 días, siempre y cuando dispusieras de esos días y no tuvieras otras ocupaciones, trabajo, desplazamientos, etc

he fraccionado los trabajos para que sea más fácil realizar las tareas, pero con total disponibilidad es posible [de hecho, es una petición habitual] trabajar un ciclo de 22 días con todas las tareas. tan sólo házmelo saber contactando conmigo aquí

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