preguntas & respuestas
¿qué es momento cero?
momento cero es un trabajo de 22 días, en los que reescribirás un recuerdo, en forma de guión, a través de 11 prismas diferentes
el propósito es cambiar las emociones aflictivas que tienes sobre ese recuerdo, y cambiar así la línea de tiempo que vives actualmente
¿qué es una entrevista de bienvenida?
una entrevista de bienvenida es un encuentro donde me hablas de ti y de cómo te sientes, donde estudiaremos bien tu momento cero, y donde te daré algunas pautas de cómo vamos a trabajar y lo que necesitarás en cada momento
¿me dará tiempo a completar todas las tareas?
momento cero es un trabajo de 88 días [cuatro ciclos de 22 días]
en el primer ciclo [momento cero] necesitarás un rato por la mañana para escribir una pequeña parte de tu guión
en el segundo ciclo [meditación cero] de 1 a 11 minutos antes de desayunar
en el tercer ciclo [acting cero], unos 30–45 minutos para actuar
y en el cuarto ciclo, de 5 minutos [el primer día] hasta 60 minutos [el último] para completar la serie acumulativa de kriyā
¿cuánto tiempo puedo acceder a los contenidos?
los contenidos se imparten siempre desde el espacio de centro punto cero
dependiendo de la versión de momento cero, podrás acceder a los contenidos más o menos tiempo:
básico: 22 días
meditación cero: 44 días
acting cero: 66 días
kriyā cero: 88 días
¿qué es un estudio personalizado?
un estudio personalizado es un encuentro donde hablamos de tu experiencia con momento cero, comprobamos los cambios y hacemos foco en los aspectos que aún debes reforzar, para lo cual te ofrezco herramientas con las que puedas seguir trabajando
¿qué ocurre durante una videollamada?
en una videollamada [a través de skype o facetime], contactamos de acuerdo al horario y nuestras preferencias, y trabajamos de forma práctica lo aprendido cada semana en momento cero
trabajarás en tu espacio habitual [por ejemplo, una sala, tu habitación o el salón de tu casa], y haremos repaso de tu guión, de tu expresión durante el acting, y de aquellas posturas y técnicas respiratorias que hayas aprendido con el kriyā
¿cuánto tiempo necesito para trabajar?
cada ciclo de 22 días [de los cuatro que puedes trabajar], se divide siempre en la misma estructura:
1ª semana: 3 días [lunes, miércoles y viernes]
2ª semana: 5 días [lunes a viernes]
3ª semana: 3 días [lunes, miércoles y viernes]
en cada ciclo recibirás la información a una hora distinta:
momento cero, a las 10.00 a.m
meditación cero, a las 07.00 a.m.
acting cero, a las 16.30 p.m.
kriyā cero, a las 20.00 p.m.
recuerda que puedes trabajar al llegar a casa del trabajo, independientemente de cuándo recibas el envío
no tengo 88 días, ¿podría acortar el curso?
momento cero es un trabajo de 88 días [cuatro ciclos de 22 días], pero puedes trabajar todo en 22 días, siempre y cuando dispusieras de esos días y no tuvieras otras ocupaciones, trabajo, desplazamientos, etc
he fraccionado los trabajos para que sea más fácil realizar las tareas, pero con total disponibilidad es posible [de hecho, es una petición habitual] trabajar un ciclo de 22 días con todas las tareas. tan sólo házmelo saber contactando conmigo aquí