pensamiento positivo
qué es
una guía para mejorar tu forma de pensar
cuándo utilizarlo
cuando estés en una espiral negativa
la vida es un campo de energía generado con pensamientos. la primera ley de la mecánica cuántica define el universo: el observador crea lo observado. es decir, tu mente genera la realidad. cambia con esta guía la frecuencia de tus pensamientos, y crea visualizaciones positivas para cambiar las cosas que vives
basado en mis vídeos
el enemigo interior
conoce al principal constructor de tu pensamiento negativo, el enemigo interior, y aprende a cambiar la voz que repite instrucciones de incapacidad
la crítica
el mundo se presenta como una resonancia de lo que piensas de ti, así que la crítica del otro es, en realidad, la manifestación física de una voz que debes reformular
el refuerzo intermitente
cuando en tu mente existen voces de automenosprecio, las personas te tratarán mal. conoce en este vídeo esos pequeños matices de maltrato que no debes permitir
con 3 sencillas pautas
1. una máxima
te haré llegar cada mañana una lectura y un ejercicio para inspirar tus reflexiones a lo largo de todo el día
2. un diario
tú eres quien escribe y construyes la mejor solución para ti. te acompañaré en la creación de tus principios
3. tres ejercicios
ejercicios de meditación, psicodrama y yoga te ayudarán a crear tus principios de vida y creer en ellos
música para tus reflexiones
para profundizar en tu interior, te propondré un tema ambiental con acústicas binaurales; verás cómo te ayuda a concentrarte y obtener tu mejor trabajo
con 11 aprendizajes vitales
un trabajo para enfocarte en el ahora fundamentado en 11 máximas. 11 principios que hablan de sentir la verdad, escuchar la vida que te rodea, valorar a los demás para valorarte a ti, agradecer para crecer, aprender a desapegarte, dejarte llevar, perseguir tu mejor reflejo, tratar bien a tu cuerpo y tu mente, enseñar lo que quieres aprender, simplificar tu vida y tener un objetivo para tu futuro... ¡sencillo!
+ 22 lecturas para ayudarte a escribir
el secreto no es leer, sino escribir.
aprender de ti, no de los demás
voy a hacerte llegar un montón de material para leer, pero no podrás aprender jamás de mi experiencia ni la de otros... ¿cuánto has leído sobre tus problemas? ¿un libro? ¿dos? ¿diez? 🤷♂️... la solución es escribir tú
en 2006 empecé con mi foro, después con mis libros, y aún hoy continúo escribiendo artículos y anécdotas con los que oriento a mucha gente y me conozco en profundidad...
y eso es lo que quiero que tú hagas
piensa diferente: no se trata de leer, sino de ser tú quien escribas. poner en orden tus ideas, interconectar tus pensamientos y crear un mapa emocional con todo lo que hay en ti te ayudará a hacer cambios definitivos
cosas que vas a conseguir
consigue una guía que te acompañe día a día para crear una nueva forma de pensar, entusiasta, optimista, diferente a lo que has vivido
identifica al instante cuándo tienes un pensamiento negativo, y aprende a polarizarlo
aprende a diferenciar entre un pensamiento realista y un pensamiento negativo, para no caer en falsos objetivos que no puedas alcanzar
desarrolla una actitud de trascendencia ante los problemas, relativizando su importancia y sintiéndote mejor con las cosas que te pasan
haz un ejercicio diario de valoración y agradecimiento que te ayude a cambiar el enfoque con el que evalúas el mundo que te rodea
aleja de ti todas esas voces que resuenan con creencias limitantes. así te será más fácil construir nuevos pensamientos y tomar decisiones
«mi mayor problema era no darme cuenta de que estaba pensando de forma negativa, así que sólo vivía las consecuencias. carlos me ayudó a escucharme y detener a mi enemigo interior»
«creo que todos vivimos algo de negatividad, y no es necesario hacerlo ni un segundo. es increíble la de cosas que han cambiado en unas semanas y cómo lo sigo haciendo gracias a esta guía»
«he leído muchos libros de autoayuda, pero jamás pensé que yo podía darme las razones principales para dejar de pensar en negativo. una guía muy sencilla, y un gran trabajo de carlos»
no voy a darte una tarea y se acabó. el desarrollo personal no se puede mecanizar, ¡eres una persona única! por eso, aunque te ayude con ejercicios concretos, nos mantenemos conectados todo el tiempo de trabajo. así podrás consultarme lo que necesites, en cualquier momento
ayudándote desde 2006
mis guías son el fruto de un trabajo reescrito año tras año. no he dejado de perfeccionar mi trabajo ni un instante, y siempre con un objetivo claro: no al drama
trasciende tu drama con un trabajo de más de diez años en constante desarrollo, a través de guías cercanas, que hablan como tú, y que te ayudarán a estar mejor
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«los pensamientos dan forma a la realidad. comprender profundamente esto hace que llegue el cambio»
26 de abril de 2021
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