guía básica [44 días]

mi guía básica de 44 días profundiza en lo que más necesitas. ya sea calmar tu mente, empoderarte o hacer un reset a tu cuerpo y mente, mi guía con videollamadas te ayudarán a conseguirlo

elige tu disciplina cuerpo y mente

conócete con la meditación

detén el drama. deja de pensar en negativo. controla tu inercia más inconsciente a través de sencillos ejercicios de respiración

siente con el psicodrama

aprende a sentir el perfil que quieres para tu vida. vas a darte cuenta de cómo tus emociones pueden cambiarlo todo

limpia cuerpo y mente con el yoga

un método de yoga kundalini para limpiar emociones negativas de tu cuerpo… algo así como un reset para empezar de nuevo

desarrolla tres ejercicios diarios

piensa

lecturas para cambiar tu forma de pensar

actúa

acciones para integrar pensamientos

cambia

reflexiones para crear cambios en tu vida

con 11 aprendizajes vitales

un trabajo fundamentado en 11 máximas. 11 principios que hablan de sentir la verdad, escuchar la vida que te rodea, valorar a los demás para valorarte a ti, agradecer para crecer, aprender a desapegarte, dejarte llevar, perseguir tu mejor reflejo, tratar bien a tu cuerpo y tu mente, enseñar lo que quieres aprender, simplificar tu vida y tener un objetivo para tu futuro... ¡sencillo!

44 lecturas para ayudarte a escribir

el secreto no es leer, sino escribir.
aprender de ti, no de los demás

voy a guiarte a través de la escritura, pero no podrás aprender jamás de mi experiencia ni la de otros... ¿cuánto has leído sobre tus problemas? ¿un libro? ¿dos? ¿diez?... la solución es escribir tú

en 2006 empecé con mi foro, después con mis libros, y aún hoy continúo escribiendo artículos y anécdotas con los que oriento a mucha gente y me conozco en profundidad

y eso es lo que quiero que tú hagas

piensa diferente: no se trata de leer, sino de ser tú quien escribas. poner en orden tus ideas, interconectar tus pensamientos y crear una imagen de ti que te ayude a ser lo que quieres ser

44 días de trabajo dedicado

chat texto/voz permanente

me tienes cerca en todo momento. cualquier duda sobre el trabajo, o sobre lo que te pase, la resolvemos al instante

correo electrónico

recibe un trabajo diario para integrar principios totalmente diferentes a la situación que has vivido hasta ahora  

videollamadas

nos vemos cara a cara para estudiar tu lenguaje no verbal, tu voz, todo eso que tienes que cambiar para mejorar 

elige la guía que mejor te venga

tienes 3 opciones para crecer 

si necesitas una experiencia totalmente personalizada, pídemela aquí

un camino juntos

no voy a darte una tarea y se acabó. no puedo mecanizar mi ayuda, porque eres una persona única. por eso, aunque te ayude con ejercicios concretos, nos mantenemos conectados todo el tiempo de trabajo. así podrás consultarme lo que necesites, en cualquier momento

¿alguna duda? con tus preguntas aprendemos los dos

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