14 | la templanza

de cerrado emocional a creador para los demás

el arquetipo del reservado eleva sus acciones para aceptar la dualidad, equilibrar su interior y exterior, y ayudar a los demás 

si eres un centrotipo 5 o tienes sus rasgos, el tarotipo 14 puede ayudarte a volver a tu centro y sentirte mejor. te presento una guía de 22 días, fundamentada en la primera fase de tu campo raíz, que te ayudará a sanar tus bloqueos más importantes a través de tres disciplinas: meditación, psicodrama y yoga

los 3 símbolos elevados de tu tarotipo

ten en mente tus emociones

en lo alto de la frente, entre el campo corona y el campo tercer ojo, luce poderosa una pequeña flor de cinco pétalos de color rojo, el color de la sangre, de la tierra, lo más animal, que representa precisamente el encuentro con la parte más emocional; un 5 reservado necesita, más que ningún otro centrotipo, abrirse y descubrirse a sus propias emociones, y la mejor manera de hacerlo es a través del cuerpo, de la respiración, el ejercicio y la concentración

comparte tu energía

el miedo a compartir viene de pensar que no hay suficiente; por esto, el 5 satisface únicamente sus propias necesidades, porque no se siente lo suficientemente abundante, de hecho es posible que viva con lo mínimo, restándose la alegría de vivir que harían florecer su energía; una buena manera de compartir es haciendo un ejercicio de dar sin tener, de expresar algo sin tenerlo, para integrar la información de «cuanto más me arriesgo a dar, más recibo»

da un paso hacia tu humanidad

el ser humano es una mezcla de emociones y espiritualidad, de sangre e ideas, manifestado por el zapato de color morado [color minoritario en el tarot, mezcla de azul y rojo] que asoma bajo sus vestidos; la templanza, ocupada de equilibrar con paciencia y dulzura el tener que enfrentarse a la vida, a las relaciones con los demás, adelanta un pie para demostrar lo importante de combinar lo racional y lo emocional, sobre todo si es de ayuda para los demás

tu tarotipo te propone un cambio en 3 niveles

con tres disciplinas cuerpo y mente para un cambio total

con tu mente

un método de meditación para cambiar tu forma de pensar

con tu expresión

una técnica de psicodrama para integrar nuevas emociones

con tu cuerpo

una llave de yoga para enviar una nueva información a tu cuerpo

trabaja con esencias de mis 3 disciplinas

+ 1 método de meditación

11 métodos de meditación, correspondientes a tus centros energéticos, para aprender a concentrarte a través de la respiración y resolver problemas en tu forma de pensar

+ 1 técnica de psicodrama

11 técnicas profesionales de psicodrama, cuerpo y voz, para liberar emociones bloqueadas, confiar en tu expresión y empoderar tus mejores rasgos

+ 1 llave de yoga kundalini

descubre 22 asanas de yoga en un lenguaje psicofísico renovador, potenciado por una técnica yogui milenaria que enviará una nueva información a tu mente

tarotipo 14: integra la dualidad

3 ejercicios para ayudarte a volver a tu centro

esencia 5
meditación cero

deja ir para obtener

un trabajo de respiración y concentración para comprender la importancia del aire como energía base para tu cuerpo

esencia 5
acting cero

pierde el control

confía en tu capacidad para dar a los demás, sin tener nada que ofrecer, y comprueba cuántas cosas llegan de vuelta

esencia 5
kriyā cero

potencia tu autoestima

dos poderosos asanas para una llave, el campo solar, que te ayudará a balancear tu energía y mejorar tu autoconcepto

¿cómo trabajar con el tarotipo 14?

1. tres disciplinas

recibe 3 ejercicios [meditación, psicodrama y yoga] para trabajar cada día

2. desarrolla tu guía

inspírate en una máxima que recibirás cada mañana trabajando en ejercicios concretos

3. integra los cambios

combina tu guía con los ejercicios de pensamiento, voz y acción a lo largo de 22 días

Z

4. contacta conmigo

te ayudo día a día a mejorar tu guía y resolvemos las dudas que vayan apareciendo

con 11 aprendizajes vitales

un trabajo para enfocarte en el ahora fundamentado en 11 máximas. 11 principios que hablan de sentir la verdad, escuchar la vida que te rodea, valorar a los demás para valorarte a ti, agradecer para crecer, aprender a desapegarte, dejarte llevar, perseguir tu mejor reflejo, tratar bien a tu cuerpo y tu mente, enseñar lo que quieres aprender, simplificar tu vida y tener un objetivo para tu futuro... ¡sencillo!

con lecturas para ayudarte a escribir

el secreto no es leer, sino escribir.
aprender de ti, no de los demás

voy a guiarte a través de la escritura, pero no podrás aprender jamás de mi experiencia ni la de otros… ¿cuánto has leído sobre tus problemas? ¿un libro? ¿dos? ¿diez? la solución es escribir tú

en 2006 empecé con mi foro, después con mis libros, y aún continúo escribiendo artículos y consejos con los que oriento a mucha gente y me conozco en profundidad. y quiero que tú hagas lo mismo

piensa diferente: no se trata de leer, sino de que escribas tú. poner en orden tus ideas, interconectar tus pensamientos y crear una imagen de ti que te ayude a mejorar

consigue estos beneficios y vuelve a tu centro

conoce con esta guía el poder del desapego, de quedarte a solas para comprender mejor tus emociones 

inicia un ciclo de dar para recibir, sin expectativas ni objetivos: comprobarás que tienes lo suficiente y que empiezas a recibir mucho más

conócete en profundidad y desarrolla un perfil más humano, enfocado en ayudar a los demás 

ayudándote desde 2006

mis guías son el fruto de un trabajo reescrito año tras año. no he dejado de perfeccionar mi trabajo ni un instante, y siempre con un objetivo claro: no al drama

trasciende tu drama con un trabajo de más de diez años en constante desarrollo, a través de guías sencillas y cercanas que te ayudarán a estar mejor 

¿alguna duda? con tus preguntas aprendemos los dos

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