grama 5

qué es
un método para confiar en ti, no en otras energías

cuándo utilizarlo
cuando tengas miedo a fallar

pierde el control

un ejercicio de psicodrama para conocer el valor de las palabras, constructoras del universo, cambiar la forma en la que te expresas y perder al guía al capacitarte para apoyarte en ti, y no en algo físico. un profundo ejercicio de desarraigo para confiar en ti, y no en energías externas

¿cómo funciona la guía esencial?

1. tres disciplinas

recibe 3 ejercicios [meditación, psicodrama y yoga] para trabajar cada día

2. desarrolla tu guía

inspírate en una máxima que recibirás cada mañana trabajando en ejercicios concretos

3. trabaja voz y cuerpo

combina tu guía con los ejercicios de pensamiento, voz y acción a lo largo de 22 días

Z

4. contacta conmigo

te ayudo día a día a mejorar tu guía y resolvemos las dudas que vayan apareciendo

ayudándote desde 2006

mis guías son el fruto de un trabajo reescrito año tras año. no he dejado de perfeccionar mi trabajo ni un instante, y siempre con un objetivo claro: no al drama

trasciende tu drama con un trabajo de más de diez años en constante desarrollo, a través de guías sencillas y cercanas que te ayudarán a estar mejor 

¿alguna duda? con tus preguntas aprendemos los dos

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sobre guía esencial

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