grama 2
qué es
un método para empezar a autoobservar tu cuerpo
cuándo utilizarlo
cuando vivas situaciones contradictorias
comprende tus movimientos
un ejercicio de psicodrama para profundizar en tu lenguaje más inconsciente, hablar con las dos partes de tu cuerpo, y empezar a reconocer tu lenguaje no verbal. este ejercicio te ayuda a crear un valioso punto de autoobservación
¿cómo funciona la guía esencial?
1. tres disciplinas
recibe 3 ejercicios [meditación, psicodrama y yoga] para trabajar cada día
2. desarrolla tu guía
inspírate en una máxima que recibirás cada mañana trabajando en ejercicios concretos
3. trabaja voz y cuerpo
combina tu guía con los ejercicios de pensamiento, voz y acción a lo largo de 22 días
4. contacta conmigo
te ayudo día a día a mejorar tu guía y resolvemos las dudas que vayan apareciendo
ayudándote desde 2006
mis libros, charlas y cursos forman parte de un trabajo perfeccionado durante años, en constante desarrollo, y con un objetivo claro: encontrar tu expresión
conoce tu camino de vida a través de contenidos originales, y siempre enfocados a que descubras lo más importante: tu camino de vida y cómo cumplir con él
¿alguna duda? con tus preguntas aprendemos los dos