grama 1

manifiesta lo que eres

qué es
una nueva percepción para sentir y dejar de pensar

cuándo utilizarlo
cuando necesites afirmar lo que eres y lo que quieres

un ejercicio de psicodrama para buscar la verdad en tu sentimiento [no en tus pensamientos], ayudándote de tu cuerpo como base de todo. siente tu cuerpo, siente todas sus posiciones en el espacio y el tiempo, y realiza un profundo ejercicio de honestidad para afirmar a través de la verdad: exprésate únicamente cuando sientas que es verdad lo que vas a expresar. obtén con este ejercicio una energía revitalizante

mi experiencia

«desde siempre me he sentido fascinado por la verdad. la verdad, en el espacio teatral, representa la afirmación de nuestro yo, de nuestro ser más esencial, más terrenal, de nuestra conexión con la vida. la verdad es la vida, es todo eso que sucede sin resistencias. cuando actuamos en una vida que no sentimos real, nuestro campo raíz se resiste a confiar en la tierra, nuestras raíces se debilitan, y dejamos de evolucionar. cada vez que trabajo con alguien tengo claro que lo primero es actuar con la verdad, porque es la forma en la que establecemos un eje fuerte sobre el que construir nuestra realidad. el grama 1, el primero de una serie de 11, comienza con la honestidad y la franqueza. con dejar de vivir lo que no es útil. con perder el miedo a perder. con vivir hoy. el grama 1 te dice que actúes con honestidad. que cambies la forma de observar y crear la realidad, y encuentres la felicidad en todo aquello que observas»

ayudándote desde 2006

mis guías son el fruto de un trabajo reescrito año tras año. no he dejado de perfeccionar mi trabajo ni un instante, y siempre con un objetivo claro: no al drama

trasciende tu drama con un trabajo de más de diez años en constante desarrollo, a través de guías sencillas y cercanas que te ayudarán a estar mejor 

¿alguna duda? con tus preguntas aprendemos los dos

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