¿Dónde CONCENTRAS tu energía?

Cuando enfocamos la mente en algo, cuando prestamos atención a algo que sucede frente a nosotros, la Energía fluye hacia esa forma de energía, a esa materia, y vibramos como ella.

El observador, lo observado y el acto de observar, se funden en uno. Surge la Atención Consciente, la concentración, el llamado mindfulness. Cuando conectamos con aquello en lo que nos enfocamos, nuestro Ser vibra en la misma frecuencia.

Ante esto, cabe preguntarse: ¿en qué estamos utilizando nuestra energía mental? ¿A qué prestamos atención habitualmente? ¿Qué cosas captan  nuestro interés, dónde proyectamos nuestra energía, con qué personas, situaciones y cosas estamos vibrando al concederles nuestra fuerza? Porque no es lo mismo atender a una persona que nos hace daño que a un paisaje natural…

Quizás al pensar sobre esto entendamos que sólo existe aquello en lo que nos concentramos, a lo que atendemos.

¿Qué queremos que haya, por tanto, en nuestra vida?

Aprende a enfocar tu atención consciente a través de mi Programa de Meditación Punto Cero®.

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